醫學研究表明,肝癌的發生與肝炎、肝硬化有明顯關係。乙型、丙型等肝炎治療不及時易轉成慢性肝炎而逐漸發展成肝硬化；有研究報告70%—100%的肝硬化病人發展成肝癌患者。肝癌防治的重於治，從點滴生活習慣入手，注重健康飲食，將肝癌細胞扼殺在搖籃中。
混着喝酒，更易得肝癌 酒精與肝癌有着密切的關係；而且，飲混合酒的人，患肝癌的機率比飲溫和酒或不飲酒的人高出5倍.世界衛生組織認爲，正常情況下一名男性每日的安全飲酒量應該是：摺合42度白酒爲50至100毫升，35度白酒70至150毫升；葡萄酒200至400毫升；啤酒500至1000毫升。女性飲酒量超過男性標準的一半，就被視爲過量，所在儘量少飲。
飲食不健康患脂肪肝 除了嗜酒和病毒的因素之外，食物中的黃麴黴素，飲水中的亞硝胺含量過多，密切接觸某些金屬如鉑、銅、鋅等，都與肝癌的發生有關係。因此，養成良好的飲食習慣和生活習慣，可以預防肝癌的發生。
亂吃減肥藥，最易傷肝 美國的研究人員近期對109起肝損傷病患案例進行研究發現，減肥和塑身藥可能導致肝損傷。
快餐吃得多，轉氨酶升得快易傷肝 英國科學家近日警告說，經常吃快餐不僅影響人們的體型，而且會在一個月內給人們的肝臟造成不可挽回的傷害。
有些中草藥也傷肝 下面是一些能導致肝損傷的中草藥“黑名單”：
1、致一般性肝損害。如長期或超量服用姜半夏、蒲黃、桑寄生、山慈姑等可出現肝區不適、疼痛、肝功能異常。
2、致中毒性肝損害。如超量服用川楝子、黃藥子、蓖麻子、雷公藤煎劑，可致中毒性肝炎。
3、致肝病性黃疸。長期服用大黃或靜脈滴注四季清注射液，會干擾膽紅素代謝途徑，導致黃疸。
4、誘發肝臟腫瘤。土荊芥、石菖蒲、八角茴香、花椒、千里光等中草藥裏含黃樟醚，青木香、木通、硝石、硃砂等含有硝基化合物，長期或超量服用可誘發肝癌。
常吃三類食物 遠離肝癌 經常吃以下三類食物對肝臟的保護效果十分明顯。
1、多吃胡蘿蔔、柑橘。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。葡萄、山楂、蘋果、獼猴桃、鴨梨這幾種水果也是對肝非常有益的。
2、常喝鐵觀音。閩南人愛喝茶，這對防肝癌很有益，尤以閩南一帶常見的鐵觀音爲最佳，雨前龍井也不錯。
3、多吃奶製品。在控制喝酒的情況下，如果每天食用奶製品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的機率將減少78%。
4、多吃三筍。三筍，即竹筍、萵筍、蘆筍。