唯美的外型，優雅的味道，甘柔的滋味，實屬花中之王，就像花瓣嬌嫩的顏色一樣，讓肌膚也紅潤起來。它主要可以改善內分泌失調，進而促進肌膚光滑彈，也有助於血液循環，消除皮膚緊繃或乾燥、敏感，肯有豐富的維生素成分。
最佳享用時間：下午
受寵程度：★★★
綠茶
綠茶中所含的各種化學物質能夠促進血液循環和心血管活動、降低癌症的發病率，有預防心臟病、中風和消化系統紊亂的功效。
最佳享用時間：上午，剛上班的時候
受寵程度：★★★★★
咖啡
衝1杯咖啡，頓時讓辦公室裏香氣四溢。咖啡因有刺激中樞神經的作用，可提升工作效率，能使人頭腦清醒，反應靈敏。咖啡也有幫助消化的功能，特別是食用過肉類後、胃液分泌多，可促進消化，防止胃下垂。
最佳享用時間：下午兩三點鐘的時候
受寵程度：★★★★
紅茶
飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活性，爲了防治女性常見骨質疏鬆症，建議每天飲用1小杯紅茶，堅持數年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用。
最佳享用時間：上午剛上班時或午飯後
受寵程度：★★★
檸檬茶
檸檬茶能增強血管彈性和韌性，防止動脈粥樣硬化，預防高血壓中風。研究表明，檸檬能夠防治腎結石，一些慢性腎結石患者，服了檸檬汁後結石變小乃至消失。假如用新鮮檸檬不方便，就用檸檬幹也不錯!雖然損失了維生素，但酸酸的口味依然惹人愛。
最佳享用時間：下午
受寵程度：★★★
菊花
常用電腦的人，眼睛可是深受其害。菊花茶能對抗電腦對眼睛的損害。菊花對緩解眼睛疲勞、視力模糊很好。平常可以泡1杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三四杯的菊花茶， 去火平燥的作用也很明顯，使你平心靜氣，不會動不動就發脾氣。
最佳享用時間：一天中任何時候
受寵程度：★★★