一般容易胃下垂者多爲瘦長體型的人，可伴有眩暈、乏力、直立性低血壓、昏厥、食後脹滿、推腹有震水聲、食慾差、噯氣、噁心、頭暈、心悸等症狀。
胃下垂患者的食療需要在蹲着的方式下完成，也就是提倡蹲着食療。食療時採用蹲式，使胃下方的器官對胃起墊託作用，減輕胃內負荷，減緩胃向下方垂降，並使食物大部分能緩慢地進入十二指腸，這樣，可以使胃在負荷較大的狀態下得到休息，這對胃下垂的治療是十分有利的。正面介紹一些胃下垂的食療方。 1、蠶蛹粉：蠶蛹250克，炒焦後研成粉末，溫開水沖服，每次10克，每日2次。
2、山楂枳殼飲：山楂15克、枳殼10克、大米50克。山楂、枳殼先煎水，去渣取汁，再加入適量水以及大米，熬成稀粥，每日1劑，分2次食完。
3、大棗桂圓湯：大棗、桂圓各20克，三七粉5克。將大棗放砂鍋中，加水適量，燒開後用小火煨5分鐘，再加入桂圓、三七粉煮沸，再用小火煨10分鐘即可。每日1次，溫熱時服食。
4、三七藕蛋羹：鮮藕汁500毫升，三七粉5克，生雞蛋1個。取藕汁加水適量煮沸，三七粉與雞蛋液調勻，入鍋中煮沸即可。每日1次，趁溫熱時服。
胃下垂者蹲着食療
時間: 2012-05-08