糖尿病人飲食控制不可過度

近來門診發現越來越多的患者把飲食控制和管理理解成單純的控制主食，每天只吃2-3兩主食，甚至有些人晚飯就乾脆不吃主食。而魚肉、無糖點心、乾果零食則被理解成“不含糖”就隨意吃。這些人往往血糖越控制越高，脂肪肝越控制越重，動脈硬化和心腦血管病越來越難以治療而苦惱不已。殊不知都是這“飲食控制”惹的禍!

　　人體正常代謝的維持要求糖、蛋白質、脂肪三大營養物質的均衡攝入。每天碳水化和物攝入低於200克，人體的糖代謝就不能維持正常。主食的限制短期內可以使血糖、尿糖暫時下降,但隨後由於營養素攝入不足,人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給,其中的產物爲酮體,故會引起酮酸中毒症,嚴重者可危及生命。另外，主食的過度控制還會加重脂肪代謝的紊亂，加重脂肪肝和動脈硬化。且主食不足,易出現低血糖。因而不可取!

    就可以幫助您解決飲食方面的難題,您可以不用控制您的飲食，每天正常飲食的生活就可以。輕鬆快樂的生活每一天！