糖尿病飲食細節上的三個否與三個日

時間: 2012-10-03

糖尿病人日常飲食也要警惕“三否”

認爲不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發生動脈粥樣硬化。 生命唐安六仁膠囊覺得糖尿病患者最好不要飲酒。酒精能使血糖發生波動,空腹大量飲酒時。可發生嚴重的低血糖,而目醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,不易發現,非常危險。

糖尿病飲食“三是”是指——

豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素。且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯,生命唐安六仁膠囊認爲豆類食品不錯;
五穀雜糧,如莜麥面、蕎麥麪、燕麥面、玉米麪等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖、血脂;
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想的食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好。

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