【導讀】當你珍惜自己的過去，滿意自己的現在，樂觀自己的未來時，你就站在了生活的最高處； 當你明瞭成功不會造就你，失敗不會擊垮你，平淡不會淹沒你時, 你就站在了生命的最高處。
糖尿病人如何運動？
如果不幸站到妊娠期糖尿病媽媽的行列中的話，也不要害怕悲傷，有很好的方法可以控制糖尿病。下面就是一些控制妊娠期糖尿病的方法。
(1) 一天四次檢測血糖水平(早餐前以及餐後2小時。監測每餐前的血糖水平也是很有必要的)。
(2) 監測尿中的酮體水平(酮體是脂肪酸代謝產物的總稱，其水平升高提示糖尿病控制不佳)。
(3) 遵循健康的糖尿病飲食。通常需要合理的分配每餐飯的進餐量。
(4) 在獲得醫生的許可後適量的運動。
(5) 監測體重，預防體重不正常增加。
(6) 控制高血壓。
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生命源於健康！
番茄燴素雞塊
原料： 番茄 腐竹
做法：1.先將腐竹用沸水泡，使其回軟；西紅柿經開水燙過，揭皮去籽切大塊；老薑去皮切米狀，備用；澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克。
2.鍋置火上，加植物油，待油溫升高，把腐竹下鍋中，炸至漂浮油麪撈出，作雞塊坯料，待用。
3.另起鍋，加底油，下老薑粒，待炸出味，放入雞塊坯料，先加鮮湯400毫升，接下食鹽、醬油、白糖，燒開回軟入味，再加西紅柿塊，放入水粉上芡，熘香油、料酒，出鍋盛碗中即成。