糖尿病患者三個飲食誤區

時間: 2012-01-15

糖尿病是一種在目前爲止無法治癒的疾病之一。患上這種疾病,往往會很痛苦,在平常的生活中也會有很多的不方便。在飲食上就會有很多的講究。

1.豆腐、肉多吃沒關係 。不少糖尿病患者覺得豆腐、肉等含蛋白質豐富的副食多吃一點沒關係。其實,無論是植物蛋白還是動物蛋白,都會產生熱量。尤其對於有腎臟病變、蛋白尿的患者,更要嚴格控制。比如,微量蛋白尿患者,標準體重每日每公斤需要0.8克蛋白質,而蛋白尿嚴重的患者每日每公斤宜攝入0.6克蛋白質,如果過多,會加重腎臟負擔。

2.堅果食物充飢 。不少患者一餓,喜歡吃花生、核桃等堅果類食物。其實,這些多是油料作物,含油量大,很容易引起血糖升高,還可能加重動脈硬化,糖尿病患者要少吃。

3.南瓜控糖。 民間流傳着吃南瓜控糖的說法。事實上,南瓜也是糧食,如果進食過多,就會引起血糖增高。一般200克左右的南瓜可以算作100克的糧食,要計算在每天所需的200~300克的主食裏。

以上就是糖尿病患者在飲食上的一些誤區,希望看過此文之後,可以改掉。要正確的、合理的飲食,才能對病情有所幫助。

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