據有關資料顯示，我國頸椎病的發病率逐年增高，全國約有10%的人患頸椎病，且發病年齡越來越年輕化。專家指出，頸椎病患者的臨牀症狀與氣溫的驟變有關，並且這是都市白領中最常見的疾病之一。
誘因
場景一：颱風之夜，半夜的氣溫忽然降了好多度，仍然像往常一樣光着肩膀睡覺、不蓋毯子的你，不免有些受涼了。早晨醒來，你的第一反應是肩胛疼痛、頸部不適、關節痠麻……
場景二：在 寫字樓空調房裏加班加點的你，忙碌了一天之後終於關上了電腦，準備收拾東西回家。一站起來，直覺得脖子僵硬、肩背部沉重、頭暈腦漲，你忍不住用拳頭捶了捶痠痛的肩頭，用手指掐了掐暈乎乎的腦袋……
場景三：天氣很悶，白天汗流浹背的你覺得渾身粘乎乎很難受，這天晚上忽然心血來潮地洗了次冷水澡，狠狠地爽了一把。沒過多久，你感覺身體有點異常，頭開始痛、手腳開始麻木……
“以上三種情況，都是由於頸椎長時間受壓迫以及遭氣溫驟變而產生的‘抗議’”專家解釋說。頸椎病是夏季都市白領的高發病，近年來，其發病有年輕化的趨勢，從20多歲到10多歲的患者都有。
長期在空調房中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝分泌；長時間靜坐不動，又會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累，久而久之就會導致頸椎病。由於工作較忙，白領們對身體發生的異樣，傾向於持忍耐的態度，比如肩部不適、頸部疲勞，就自己用手捶一捶、按摩一下，或者大家互相拍一拍、揉一揉，以減輕疼痛的程度。即便沒有頸椎病，白領們平時頸椎不適的症狀也會時有發生。
如果頸椎病症狀已經出現，建議還是積極到專科 醫院就診治療，避免發生嚴重的繼發病變。頸椎病嚴重者，疼痛會非常劇烈。白主任說，他有一個頸椎病患者，症狀就十分嚴重，三天三夜不能入睡，頸椎及上臂像刀割一樣劇烈疼痛，令人難以忍受，藥物也很難一下子止住。
診斷
對於頸椎病的發生原因，白主任解釋是，夏季氣溫偏高，人體遭到空調、冷風、冷水的突襲，頸部肌肉受到長時間的冷刺激以後，爲避免過分散熱，局部肌肉發生保護性收縮，對神經根造成刺激；另外，頸部張力增高，出現力的失衡，導致頸椎間隙變窄，神經、血管受壓，因而產生相應的臨牀症狀。頸椎病根據刺激和壓迫程度的不同，會產生前臂疼痛、頸肩部不適、肩胛上背疼痛、關節不適、手腳麻木、頭暈、脖子發沉、腰痠等現象，嚴重者還會繼發肩周炎。肩部的疼痛大部分來自頸部，因爲肩部的神經是從頸椎發出來的，因此絕大部分肩周炎的病根是頸椎病，治療肩周炎的關鍵在於治好頸椎病。
治療
治療頸椎病，最主要的是牽引和滯動兩種方法，還有一些應急性和輔助性的治療。
1、頸部牽引。一般醫院裏有專門的牽引治療儀，需配合理療，如微波(深部炎症消退)、低周波(促進局部循環)等。
2、滯動。即讓脖子不活動，以減少頸椎的負荷，這種方法在頸椎病急性發作期、疼痛劇烈期間，可以有效地緩解疼痛，必要時配戴頸部支具，既可對患者起到治療作用，也可對臨牀症狀已經消失的患者起到預防復發的作用。
3、脫水藥物治療。這是相對於更嚴重的患者，比如疼得睡不着覺的那種。
4、鍼灸、推拿、封閉等。
預防
專家提示說，只要注重預防，即便在生活中有一些頸椎不適的症狀，也可以在預防中消失，不會最後形成頸椎病。
首先，在打電腦、看書、做飯、看電視的時候，不要長時間保持同一個姿勢，避免頸肩過度疲勞，不要躺着看書以增加脖子負擔。
同時，要加強頸肩部肌肉的鍛鍊，做頸肩部保健操要適度，不要刻意每天做幾百下，應以舒服爲準。防止猛回頭等頸部的過激運動。
還要避免風扇特別是空調直接吹向頸部，不要整日整夜呆在空調房內，不要出汗後直接吹冷風或進入空調間。注意頸肩部保暖，儘量減少溫度劇烈變化對頸肩造成的影響。
另外，睡眠用枕不能過高，防止誘發或加重頸椎疲勞，最好使用保健枕。