在日常生活中,經常有朋友談論到脂肪肝。在一次同學聚會上，一位從事醫療專業的同學向大家介紹了科學飲食預防脂肪肝。應同學們的要求，她整理個材料，發給大家。據醫療界的介紹，脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝已經成爲身體健康的殺手。
“脂肪肝是種常見的臨牀現象，按輕重程度不同，可分爲輕度、中度和重度脂肪肝；按病因又可分爲肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、營養不良性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、藥物性脂肪肝、妊娠脂肪肝和不明原因脂肪肝。由此可知，脂肪肝不僅見於肥胖者，消瘦、營養不良者也可患脂肪肝。現在，通過無創的B超、CT檢查就可診斷脂肪肝，既經濟、迅速，又無痛苦。如果你周圍有肥胖症、糖尿病或脂肪肝，或者你自身肥胖或有糖尿病、高血脂，或長期大量飲酒，或長期用一些損肝藥，或有食慾不振、倦怠乏力、噁心、吐等消化道症狀，一定要去醫院檢查，及時發現脂肪肝的病因不同，治療方法亦不一樣。如肥胖性脂肪肝主要是運動、減肥、低糖、低脂、適量蛋白飲食，主要是體重下降，脂肪肝即好轉；酒精性脂肪肝需戒酒；營養不良性脂肪肝要補充營養，特別是增加蛋白質和維生素的攝入，隨着蛋白質合成恢復正常，脂肪肝迅速消除，糖尿病病人中約50％合併脂肪肝，治療上應降糖，給予低糖、低脂、低熱卡及高蛋白飲食，藥物性脂肪肝應停用損肝藥。目前，尚無明確防治脂肪肝的有效藥物，可應用維生素B、C、E肌苷、輔酶A、卵磷脂等。另外，脂肪肝患者要慎服降脂藥，可多吃一些有防治脂肪肝作用的食物，如燕麥、玉米、海帶、大蒜、牛奶、洋蔥、胡蘿蔔、花生、山楂、葵花籽等。有脂肪肝的人還應改掉不良飲食習慣。實行有規律的一日三餐，堅決戒酒。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品味高熱量的調味濃的食物會寫引起身體內脂肪過度蓄積，因此應儘量避免。
電生理療法可用於治療脂肪肝，這是近年來國內治療的新進展。Hb肝病治療儀利用生物力學泵方法作用於人體經絡、穴位。通過震動腹壁肌肉和肝包膜，達到增強肝臟的脂肪代謝，促進肝內脂肪轉運，改善肝脾血液微循環，促進脂肪肝恢復的目的，費用低、無副作用，現有很多患者應用儀器治療效果顯著。”
感謝同學的介紹，我們大家會注意啦！哈哈！就聘你當我們的健康顧問啦！