看男人如何擺脫性功能障礙

　　男人如何擺脫性功能障礙呢?性功能障礙給男子帶來的不僅是生理上的影響，更多的是對身心的創傷，帶來的影響是遠遠超過一般人的想象的，情緒低落、喪失信心、沮喪、度日如年、擡不起頭來，可以說是男人心中永遠的痛。如果不能正確處理，往往會影響夫妻感情和家庭和睦。
　　
　　尋求正規求醫途徑
　　
　　男性功能障礙的病因分器質性、心理性的和兩者兼有的混合性三類。在我國男性功能障礙患者的就診率很低。絕大多數患者默默地忍受着精神上的痛苦，偷偷在藥房購買一些“壯陽藥”治療，其結果往往適得其反，舊患未除，又添新愁。因爲中醫治病講究辨證論治，引起男性功能障礙的原因很多，可以由腎陽不振、氣血不足、心腎不交、肝鬱氣滯、淤血阻滯、溼熱下注等原因中的某一種原因引起，也可以是數種原因共同的結果。而純粹由腎陽虛引起者只有不到20%，故大多數服用壯陽藥的患者未能對症下藥，自然收不到理想效果。
　　
　　首次治療是關鍵
　　
　　患了男性功能障礙，應該到正規醫院的專科就診。在正規的醫院，男性功能障礙患者會得到醫生的尊重，並給予充分的理解和支持。因此患者不必侷促不安，要如實地介紹病情。醫生會根據患者不同的情況針對具體病情給予最好的方案進行治療。專家表示男性功能障礙已不再是不治之症，提高首診成功率正是男性功能障礙診療的關鍵所在。由於男性功能障礙受心理因素和精神狀態的影響，在使用藥物治療的情況下，同時輔以心理治療也十分重要。如果第一階段的治療能獲得積極效果，患者戰勝疾病的信心將大增。因此，醫生首診的診治方案，對提高男性功能障礙治療成功率尤爲重要。如果療效不理想，後果可能會很嚴重，患者受到打擊，可能不再相信藥物並可能不相信他們的醫生。專家提醒男性，特別是40歲以上的男性一旦遇到這方面的困擾，就應該及時去正規醫院尋求診療。
　　
　　專家支招治障礙
　　
　　專家給中年男人支招，延緩生理功能減退必須及早重視，有五種方法可延緩生理功能衰退。
　　
　　戒菸酒 長期吸菸酗酒過度，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多，對精子、睾丸及生殖器官末梢血管產生負面影響。
　　
　　堅持運動 多做慢跑、游泳、登山等運動。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素，同時，運動可增強心臟對性器官的供血能力，供血多，勃起能力增強。
　　
　　少用藥物 不少藥物會對生理功能產生影響，如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對生理功能產生抑制作用，引起生理欲低下。
　　
　　堅持正常的夫妻生活 這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡，由於流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。
　　
　　卸下思想包袱 出現短暫的生理功能障礙不應盲目地當成是永久性的。其實，在疲勞、緊張、焦慮、居住環境不佳等情況下是完全有可能出現暫時的生理功能障礙的，所以，對偶爾出現的生理功能障礙，一定要有正確的認識。
　　
　　另外，需要注意的是，不要盲目的服用壯陽藥物，否則生理能力反而會變得更差。可以吃一些富含膽固醇(如海產品)、鋅(如豆類、蘋果)的食品。在家庭方面，中年夫妻應在互相瞭解的基礎上從心理願望、生理需求、感情交流等方面，及時的做出調整。尤其是妻子，不要埋怨丈夫，不給丈夫施加心理壓力，這樣會導致更嚴重。 丈夫也應主動與妻子溝通，進行情感上的鋪墊。