什麼是安全期避孕？
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
怎樣計算安全期？
時下很多女性朋友都喜歡採用安全期計算的方法進行避孕，那麼就需要大家能夠準確的計算出安全期，這樣纔能有效的達到安全期避孕的效果，那麼應該怎樣計算安全期最準確呢?下面小編爲大家總結了幾種方法。我們一起來看看
日曆法
首先要知道月經週期的長短，才能推算出下次月經來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用於月經週期一向正常的女性。體溫法測量基礎體溫的方法雖然簡單，但要求嚴格，還需要長期堅持。基礎體溫一般需要連續測量3個以上月經週期才能說明問題。如果月經週期規則的話，測量了幾個月經週期的基礎體溫後，基本上知道了自已的排卵日期。將測量到的基礎體溫正確地記錄在體溫記錄單上，能反映出卵巢的功能情況。如記錄不正確，就失去其意義。
基礎體溫法
基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵後體溫立即升高，並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3-4天和後5-7天不性交。
陰道分泌物的變化觀察法
女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮溼感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，一般爲排卵期。在其前3-4天和後5-7天不性交。
安全期性交適用於月經週期正常，夫婦常在一起生活，並能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產後的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性慾旺盛，都暫不適宜安全避孕。
以上介紹的三種方法都可以準確的計算出女性的安全期，最後小編提醒女性朋友一定要謹記安全期計算方法，準確的計算時間，這樣才能達到有效的避孕。
安全期避孕失敗率最高
在各種避孕手段中，安全期避孕失敗率高達2-20%，居於失敗率榜首，這是因爲計算女性排卵期是不使用避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何影響及副作用，不過失敗率非常高，一來是因爲女性的排卵期會經常有差異，二來則是需要夫妻二人充分合作，需要規律的性生活。
“安全期”並不安全原因有很多
(1)婦女排卵時間雖然多在月經中期，但由於外界環境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延後。有些婦女受性生活的刺激時還可出現“額外排卵”，結出不情願的“果實”。
(2)經期同房一般不會導致懷孕， 但經期有意外排卵的可能， 而且經期同房容易引起感染， 有百害而無一利
(3)如果是處於絕經期年齡的女性， 當陰道還有少量出血時， 應在出血停止後第四天才可同房， 因爲這種出血可能是一次排卵引起;
(4)如果您是從口服避孕藥改爲生理期避孕的話， 那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應儘可能不採用安全期避孕。
(5)許多疾病會改變女性的排卵時間， 比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗
因此，採用這一方法避孕的各位，要謹慎哦!
文章導引
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