冬瓜啤酒鴨
活鴨一隻，宰殺去毛和內臟，洗淨剁塊，先將鴨塊於熱鍋中煸炒，以除去鴨之腥味，然後置於高壓鍋中，加少許水，倒入啤酒一瓶，加蓋後用大火燜熟。將晾涼後的啤酒鴨湯置於容器中，放入冰箱中保存，食用時舀出適量肉和湯，加入切成塊的冬瓜一起煮熟即可食用，每日食1次，5天食完。
番茄黃瓜飲
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，共攪碎後過濾取汁，加入適量蜂蜜，每日2次，每次1小杯。
太子百合湯
太子參、百合各15克，水煎服，每日1次，晚睡前服。
苦瓜炒胡蘿蔔
苦瓜1個，去瓤後切片，胡蘿蔔1個切成薄片，急火快炒，加少許食鹽調味，每日1次。
參麥茶
西洋參2克，沙蔘、麥冬各10克，共放入杯中，加沸水沖泡當茶頻飲，每日1劑。更換新葯時，可將西洋參片取出嚼食之，以免浪費。
蓮子大棗粥
蓮子15克，大棗10枚，糯米100克，放入鍋內，加水適量，文火煮熟即可。
栗子燉白菜
栗子200克，去殼切成兩半，加水適量煨至栗子熟透，再加白菜200克及適量調味料，燉熟即可食用。
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