（一）學生暑期游泳安全十大注意事項
1、不私自下水游泳；
2、不在無家長或老師帶領的情況下游泳；
3、不到無安全設施、無救護人員的水域游泳；
4、不到不熟悉的水域游泳；
5、游泳時不要用鼻子吸氣；
6、不要跳水和潛泳；
7、游泳前要先試水，游泳時不能互相打鬧；
8、不在生病或健康狀況不良時游泳；
9、游泳時不要離開救護者的視線；
10、出現事故要立即呼救，少年兒童沒有絕對把握不下水營救他人。
（二）游泳抽筋預防與處理
1、如何預防抽筋？
（1）游泳前一定要做好暖身運動；
（2）游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳；
（3）游泳時不要立刻跳入水中，應先在四肢撩些水，然後再跳入水中；
（4）游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
2、如何處理抽筋？
抽筋時要保持冷靜，不同部位採取不同辦法：
（1）若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除爲止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）若是大腿抽筋，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（三）溺水急救要領
1、將傷員擡出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣爲最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有擡起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸爲止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反覆有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復爲止。
（四）游泳時耳朵進水常用處理辦法
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓，或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用乾淨的細棉籤輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
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