秋天護膚需要及時調換護膚品,根據自己的膚質,用對護膚品是非常重要的.秋季天氣比較乾燥,這時補水的環節特別重要,除了用柔膚水外,一定要多喝水,多吃水果,少吃一些高脂肪,高糖的食物,肌膚水噹噹不僅是抹出來的,還需要合理的飲食!
（1)清潔:可以溫和並徹底的寫出你臉上的化妝品表面油脂以及污垢早晚各用一次洗面奶或先用溫水洗臉這樣能夠較好的去除髒東西然後用涼水再洗一邊這樣可以緊縮皮膚。因爲我們無名指比較不靈活，力度也較其他的指頭輕，所以洗臉的時候最好用無名指和中指從臉中部向外畫圈圈洗，這樣還可以減少皺紋。
（2)調整皮膚紋理:幫助剝除表面老死角質一週兩次，中間可以敷黃瓜面膜，滋養皮膚，使美眉皮膚水嫩嫩。（男士也可以敷黃瓜面膜的，效果是一養的。）你也可以敷珍珠粉面膜，用珍珠粉和蜂蜜進行調和，具有很好的美百效果
（3)爽膚:進一步清潔，同時調整皮膚的ph值。用化妝棉進行塗抹較均勻，但是有點浪費爽膚水（或柔膚水）。
（4)均衡滋養:是皮膚處於最佳的水油平衡狀態。一些美眉們因爲皮膚較油，所以就不使用乳液，這種做法是很不好的。就是因爲皮膚出油，所以你的皮膚缺少乳液的滋養，然後配合爽膚水使用，調整肌膚的水油平衡，這樣作，幾周下來保證你的皮膚不再象以前那樣出油了。
（5）保護:防止環境中有害物質及紫外線的侵入，遮蓋臉部的小瑕疵。許多美眉都認爲粉底對皮膚刺激，並且會使皮膚變得越來越差。其實不然，粉底中的二氧化鈦顆粒可以阻擋外界病菌等有害物質，具有SPF8防曬效果。而且皮膚還會吸收粉底中的營養成分。打了粉底以後，美眉們上妝也比較容易，不過，我要提醒美眉們，打粉底之前一定要塗抹爽膚水（或柔膚水）和乳液，避免粉底直接接觸皮膚，直接接觸皮膚是會刺激皮膚的。