秋季也要做防曬，秋季太陽猛如虎，因此，在戶外活動時，要防止長時間的太陽曝曬。秋季皮膚處於乾燥狀態，因此，護膚品宜先用含油脂類的，滋養型的，如the face shop金盞花面霜，海藻面霜
秋季洗澡的次數不宜過多。洗浴時不宜過多。洗浴時宜少用肥皂，洗後在四肢和背部塗上the face shop牛奶身體霜。
其次是要注意飲食調節。要多吃一些水分豐富的食物，如蔬菜瓜果、牛奶豆漿等，平時要多喝水，以增加皮膚的水分供給。除此以外，還要多吃豬肝、雞蛋及魚肝等食品，以保證維生素Ａ等的供給。
秋天還要注意加強運動，促進血液系統的循環，避免因分泌失調造成的風外脫水
秋季護膚，要注意皮膚的清潔。一天兩次，清潔前，可用臉盆盛熱水，蒸麪數分鐘，毛孔打開之後，用洗面奶均勻塗擦臉部、頸部，並進行適當的按摩。然後洗去洗面奶，擦乾後，依次拍上，水，精華素，乳液，面霜。