秋季出遊戶外護膚

秋季是一個利於外出遊玩的季節，很多都會選擇在秋天除去遊玩，一則天氣涼爽，二則空間質量和陽光相對較好。但即使如此，每次外出遊玩，身體的疲憊，較長時間的風吹日曬，還是很容易皮膚的。那麼此刻的你應該如何保養你的肌膚呢？     溫冷水洗臉施淡妝      早晨起牀，先用溫水洗去面部的油脂污物，再用冷水洗，可使皮膚增加彈性。     旅遊途中多飲水      旅遊途中趕路，容易缺水，多飲水可補充面部皮膚由於缺水而失去的水分。     遇到山泉多洗臉      旅途中到有山泉的地方，不要忘記多用山泉水洗臉；因山泉水污染少，內含多種礦物質，對皮膚極爲有益。     休息別忘多按摩      旅途中休息時，可靜心閉目養神，同時輕輕按摩面部，有利於皮膚恢復彈性。

    瓜菜貼面增營養      到了晚上回到家，可以將黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔切成片，貼在臉部、頸部，使皮膚吸收有益的營養物質。