懷孕晚期需要注意哪些

時間: 2014-03-12
  懷孕晚期需要注意哪些?很多孕媽媽越是到了孕晚期越是緊張,害怕寶寶早產的情況出現,專家指出,其實只要做好孕期的保健工作一般不會出現一些異常情況,所以孕媽媽在孕晚期還是要積極的做好一些準備工作比如以下幾點:
  1.體重監測:整個孕期孕婦體重增長爲10N12.5千克。到孕晚期每週體重增長應小於0.5千克,若體重增長迅速,每週增重大於0.5千克,應及時到醫院就診,排除是否有糖尿病、妊娠高血壓疾病等疾患。
  2.飲食調節:妊娠晚期胎兒生長迅速,需要消耗和儲備大量營養素,補充也應增多,除了補充各種必須的營養素外,還需要控制食鹽、脂肪和糖分的攝人。
  3.胎動監測:胎動是胎兒安危的重要指標。自我檢測胎動是一種安全、簡便、有效的自我監測胎兒安危的方法。胎動計數方法:孕婦於孕18~20周開始感覺胎動,孕28~38周達高峯,以後又稍減少。在一晝夜中,胎動次數強弱不一樣,如茌24小時內的早、中、晚各數胎動一次,三次胎動次數相加乘4即爲12小時胎動數。
  溫馨提示:在懷孕晚期,孕媽媽需要注意的事項有很多,除了要學會自我檢查,對於分娩的症狀也要了解,在出現分娩症狀的時候,尤其是羊水破的時候,要及時到醫院待產,並且,在懷孕晚期,還應該做好分娩的心理準備。
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評論
第1樓 熱心網友 2014-03-13
孕晚期是體重增加的最後階段。胎兒定期活動,這可能不太舒服,並且導致腰痠背痛、膀胱無力等症狀。孕晚期注意事項一定要警惕。孕晚期注意事項一、孕晚期的飲食在妊娠最後3個月裏,胎兒長得快,需要充足營養,所以此時孕婦的飲食原則是:1、不要偏食、不要限制飲食;2、甜、酸、苦、辣、鹹不要過分,少吃多餐,選擇易消化的事物;3、多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。另外,孕婦喜歡喝湯,但不要把營養的吸收完全寄託在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤爲宜。值得注意的是,有些孕婦害怕自己吃得過多,胎兒太胖生不下來。其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比,1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常,而對於1.5米的孕婦就...