冬季小兒預防感冒:小兒八味防感茶(圖)

時間: 2013-09-03

在小兒感冒初起,泡上一杯《小兒八味防感茶》,輕鬆預防感冒,成人亦可加量適用。

進入冬季後天氣寒冷,是感冒的好發季節,小兒的感冒現象也很多,特別是公共場所和學校、幼兒園等機構的兒童集居地,更應注意防止感冒等呼吸道疾病的發生和流行。

各位家長爲了孩子順利的度過冬季,也要要做好以下幾點:

  • 合理飲食:冬季是感冒的高發季節,合理的飲食能增加機體的抗病能力。補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營養,防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降,適量補充水分,防止呼吸道乾燥,以減少呼吸道疾病的發生。
  • 堅持戶外活動:有些父母惟恐孩子凍着,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛鍊,接觸了感冒病人後,因對病原菌抵抗力差,很易患病。所以,應該堅持讓小兒做戶外活動,天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候,讓小兒在大自然中活動半小時到一小時,可提高小兒的體質。
  • 定時通風換氣:即使是在寒冷的冬季,也要定時開窗換氣,加大室內溼度。如果室內溫度過高,可在暖氣片上放上溼毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
  • 減少病源感染機會。冬季是呼吸道傳染病流行季節,家長應儘量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。
  • 注意保暖。特別是在兒童玩耍出汗以後,要做好防寒保暖工作。
  • 增強機體抗病力 。《小兒八味防感茶》每次一小包放入保溫杯中,開水沖泡10分鐘,當茶飲服,喝完後再倒開水,一天一劑,不僅可防治感冒,還能增強抗病能力。成人加量2小包泡服。
  • 注意節制飲食。“若要小兒安,三分飢與寒。”現在有些父母總擔心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便祕。因爲中醫認爲,“肺與大腸相表裏”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結,能夠引起巨噬細胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進而引起反覆的肺及呼吸道感染。
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