產褥期抑鬱症是指產婦在分娩後出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列症狀爲特徵的心理障礙，是產褥期精神綜合徵中最常見的一種類型。通常在產後2周出現，其病因不明，可能與遺傳、心理、分娩及社會因素有關。
許多新母親對分娩後爲什麼會有脆弱,孤獨和煩亂的感覺而奇怪。她們的感覺似乎與她們預期的感覺不一致。她們非常奇怪："爲什麼偏偏我會得產後消沉?"她們擔心,這些感覺意味她們不是好母親。
媽媽爲何易產後抑鬱
1、身體變化
產後期間是身體產生巨大變化的時期。這些變化可能影響婦女的心情和行爲數天或數週。
在分娩以後的數小時內雌激素和孕酮的水平急劇下降。這一變化可觸發抑鬱症，與月經期之前激素水平變化可能觸發情緒不穩和緊張情況極爲相似。一些婦女較其他人對這些變化反應更敏感。她們更可能患產後消沉或產後抑鬱。
2、情感因素
許多情感因素可能影響婦女的自尊和應付壓力的方式，會加重抑鬱。
對懷孕產生疑慮是常見的。懷孕可能是非計劃性的，既使是計劃懷孕，9個月的時間也不足以使夫婦適應照料嬰孩的額外艱辛。
3、生活方式
產後抑鬱的一個主要因素是缺乏來自他人的支持。新母親配偶的穩定支持，是懷孕期間和產後的最佳安慰。配偶願意承擔家務和分擔照料寶寶是極大的幫助。如果媽媽獨身或遠離家庭，就會缺少這種支持。
哪種人易換產後抑鬱症
完美主義的性格
由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實，而且在遇到困難的時候不願意尋求幫助，所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的話，她們就會覺得有巨大的壓力。
懷孕期間有過情緒波動的
懷孕期間有過嚴重的情緒波動，如搬家，有親朋離逝，或者戰爭等等都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症。許多病例都顯示，大部分的女性是在懷孕時期已經顯示出產後抑鬱症的徵兆，其中有許多在產後的抑鬱情緒會繼續加深。
產後抑鬱需要警惕那些症狀
產後抑鬱症發病於分娩後，故而得名。實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。產後抑鬱症的表現多種多樣，有人把它歸納爲三種類型：
第三日抑鬱
患者往往是初產婦，發病於分娩的三天內，症狀較輕，主要表現爲情緒沮喪、焦慮、失眠、食慾下降、易激怒、注意力不集中、持續數日後症狀可自行緩解。
內因性抑鬱
發病於分娩後2周內，表現爲激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、最惡感、擔心養不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行爲，然後自殺。
神經性抑鬱
多數產婦以往有神經病的病史，在分娩後原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安等。
LFY