孕晚期 準媽應如何保養?

時間: 2011-11-05

1懷孕78個月後。最多不能超過2小時。有工作的孕婦千萬別爲了工作就不顧睡眠,媽媽每天中午最好保證有1小時的午睡時間。這樣會嚴重影響胎兒的生長髮育。

2臨產的孕婦。容易引起過期妊娠,吃黃芪燉母雞後。胎兒過大而造成難產,不得不用會陰側切、產鉗助產、甚至剖宮來幫助生產,給孕婦帶來痛苦,同時也有可能損傷胎兒。

3懷孕後期。防止引起陰道炎,孕婦子宮頸、子宮內膜的腺體分泌物增多。要呵護得當。導致胎兒在娩出時經過陰道被感染。要注意外陰清潔衛生,每天用溫開水清洗外陰兩次,內褲勤換勤洗。

4這個時期要小心呵護自己。早產兒容易死亡,防止胎兒早產(妊娠28~37周娩出爲早產)早產對胎兒不益。現在醫學發達,局部早產兒可以存活。

貼心提示:

孕晚期。不論你不是分泌乳液,可能注意到有一些初乳或前乳溢出。並不是所有的準媽媽都會出現這種情況。乳房都在爲母乳餵養做必要的準備。對此你不必擔心,身體知道如何作出適應的變化。如果你有泌乳的情況,可能需要往胸罩裏戴上哺乳墊,以免弄溼衣服。如果你打算以後進行母乳餵養,可能需要購買一兩個哺乳胸罩。如果你感覺現在胸罩太緊了完全可以換成哺乳胸罩。買一個至少比你現在胸罩大一號的哺乳胸罩,以便能容納你那在乳汁漲滿時增大的乳房。

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