（育兒知識）
秋季是腹瀉病的多發時期。當孩子發病時，作父母的會帶孩子上醫院注射、吃藥，但若能在用藥治療的同時，配合飲食輔助治療，對促進患兒早日康復十分有益。那麼，吃哪些食品有助於祛病止瀉呢？ 1、焦米糊。取小米適量，研成粉末狀，置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量水和糖煮成糊狀，稍冷後服用，逐日2~3次。焦米糊具有吸附腸腔內***物質的作用，幫有往毒止瀉功效。 2、胡蘿蔔泥。取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切碎，加水煮爛或蒸爛，然後取出胡蘿蔔，用調羹等搗成糊狀，然後摻進少量煮胡蘿蔔的水即成。煮胡蘿蔔的水要留作備用，胡蘿蔔泥中不能再加食糖，以免加重腹瀉。食用時，每100毫升煮胡蘿蔔的水加5-10克（約一小匙）胡蘿蔔泥。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果明顯。 3、藕粉。取藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，逐日食2-3次。藕粉中含有多量鞣酸、無機鹽及多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水作用。 4、熟蘋果。蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮蘋果是有通便作用的，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置沸水中煮3-5分鐘，待溫後食之，逐日2-3次，每次30-50克。蘋果爲鹼性食品，內含果膠和鞣酸，具有收斂、止瀉之力。值得留意的是，在食煮熟的蘋果時不宜加蔗糖（白糖紅糖皆屬蔗糖）調味，否則，可能會加重腹瀉。 5、脫脂奶。取鮮牛奶適量，煮沸後冷卻，往除奶面上的奶油（奶皮），再煮沸，再冷卻，再往皮，如此三次即成。嬰兒腹瀉時亦可將脫脂奶與焦米糊按1:1、2:1、3:1、4;1的比例調勻後喂用。脫脂奶不宜久用，待病情好轉時應逐漸調整爲全脂奶。我們祝福所有的寶寶都健康快樂成長，所有的媽媽越來越漂亮！--媽咪寶貝360網，母嬰類綜合性門戶