（導語）從老人那裏、從朋友那裏，我們得到太多的關於母乳餵養的經驗和觀點。有些經驗讓我們受益匪淺，但也有觀點讓我們錯誤地丟掉了母乳餵養的機會。這裏讓我們來挑戰那些錯誤的“傳統”。
傳統說法1、母乳六個月以後，就沒有什麼營養了，應該給孩子斷奶！
事實：這個說法是毫無科學根據的。正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳餵養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品，包括水。六個月以後，嬰兒成長所需養分，單純依靠母乳已經不夠，需要添加輔食。而且，六個月不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由於身體的原因，拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳餵養到八、九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。其實，直至上個世紀初，絕大多數的嬰兒在一歲之前都是完全依靠母乳餵養。迄今爲止，沒有任何科學證據證明母乳在任何階段會失去營養價值。
傳統說法2、媽媽一開始來月經，奶就變味了，就不能再喂孩子了。
事實：至今沒有任何研究表明，來月經後的母乳在質量上有什麼變化。來過月經的母親應該繼續哺乳。但是要注意，應該採取非荷爾蒙類避孕方式。含雌激素或黃體酮的荷爾蒙類避孕方式，的確會改變母乳的成分，降低乳汁分泌，因此最好避免。多年大量的研究表明，採取一定方式的純母乳餵養，至少在寶寶出生後頭6個月裏，是天然而有效的避孕手段。母親重返工作崗位而又做不到頻繁擠奶、寶寶開始進食其他添加物、或者以前夜間吃奶的孩子突然開始睡整夜覺時，隨着寶寶的吸吮率降低，母親體內的荷爾蒙水平會受到影響，無論是否先行排卵，月經都有可能回來。
傳統說法3、乳房不漲、而且太小，還漏奶，肯定奶水不足。
事實：乳房不漲並不說明奶少。在3個月左右，媽媽和孩子之間已經達成默契，身體知道該生產多少奶，不象剛剛開始餵奶時，那麼慌里慌張拼命產奶了。孩子吃的奶，大部分是現吃現產的，所以漲不漲沒有什麼關係，和乳房的大小也沒有關係。你漏出去的奶是多餘的，寶寶吃的時候，你還有無窮無盡的奶給他，他一邊吃，你一邊產，源源不斷，取之不竭，用之不盡。這時沒有必要給孩子添奶粉，如果你這個沉不住氣加奶粉會讓你的奶越來越少。要讓奶多，只有一個辦法，就是讓寶寶多多地吃、吃、吃！
傳統說法4、寶寶出生後頭兩天，奶沒有完全下來，先不需要給孩子吃。
事實：這兩天極少的一點點奶，恰恰是比金子還珍貴的“初乳”(colostrum)，它的脂肪和碳水化合物含量極低，卻含有大量活性蛋白質、免疫球蛋白和其他對你的寶寶有益的成分，最最應該給孩子吃。母親的乳汁是保護寶寶不受病菌病毒侵襲的天然屏障，尤其是初乳，好比給新生的寶寶打了第一道預防針。而且新生兒越早吸吮母親的乳頭，越有益於乳汁的儘早分泌。國際母乳會推薦，在沒有生理和病理障礙的前提下，孩子出生後幾分鐘之內就應該送到母親乳頭上開始吸吮。即便你看不到或感覺不到有乳汁分泌，還是有涓涓滴滴的初乳進入寶寶的身體。你真正的乳汁在產後二到五天之內出現。在一個星期內，你的乳汁處於轉型階段，到了十天至十四天左右，你的乳汁穩定下來，成爲成熟的奶。這個時候，不要因爲覺得寶寶餓，早早地喂他奶粉。新生兒6個星期之前混合餵養，最容易引起乳頭錯覺，因爲吸吮奶嘴和吸吮乳頭是兩種截然不同的技巧，使孩子要麼拒絕乳頭，要麼因爲銜乳姿勢不正確，導致乳頭皸裂，給媽媽帶來痛苦。
傳統說法5、看到媽媽的乳汁是灰顏色的，很清淡，說明奶太稀，喂不飽寶寶。
事實：我們看到的清淡的奶是“前奶”，成分大部分是水分，是給寶寶解渴的（這也是爲什麼母乳餵養的孩子不需要額外喝水）。寶寶越吃，母乳越濃，到最後，會分泌象奶油一樣的“後奶”，是給寶寶解餓的。母乳會根據寶寶的成長情況，自動調節每一次的分泌，滿足寶寶的需求。在炎熱的夏季，母乳會自動變稀，供給寶寶更多的水分，所以即使在夏天，寶寶也不需要額外喝水。
傳統說法6、吃奶粉的寶寶比純母乳餵養的孩子體重增長快，說明母乳有時不如奶粉好。
事實：吃奶粉的孩子的確更容易胖，因爲奶粉中含有數倍於母乳的脂肪和蛋白質，是寶寶不需要的，而且會造成體重過量，給將來的健康埋下高血壓等定時炸彈。
傳統說法7、如果孩子長得快，個子大，光吃母乳是不夠的，應該提前添輔食。
事實：無論你的孩子的成長速度有多快，你的母乳都能夠在6個月內滿足她的全部需要。提前添加輔食，不僅無助於事，反而會給孩子造成過重的腎負荷，而且破壞她對母乳營養的吸收，適得其反。
轉自國際母乳會