【健康前沿】
編者按:每年的8月1日至7日爲世界母乳餵養周,這是國際母乳餵養行動聯盟爲保護、促進和支持母乳餵養而設立的一項重要活動。今年的主題是“成功促進母乳餵養十項措施”,這一主題將在全球範圍內推行十條促進母乳餵養的標準規範和措施,指導婦幼醫務人員和母親正確的母乳餵養觀念及方法,以進一步提高母乳餵養率,保障嬰幼兒在生命的最初得到最佳的營養與健康。藉此時機,本報記者就年輕母親對母乳餵養的一些關心的問題採訪了青島部分醫院的有關專家,希望能爲讀者提供一定的參考與幫助!
出場嘉賓:產科護士長嶽崇玉
2005年,國家衛生部對八省市兒童營養狀況進行了調查,結果顯示,我國城市4個月內母乳餵養率爲67%,6個月內母乳餵養率爲60.8%。雖然,今年最終的統計結果還沒有出示,但是,從目前現狀來看,國內母乳餵養狀況堪憂。以青島市爲例,4個月內母乳餵養率僅爲72%,6個月內母乳餵養率爲70.3%,遠低於計劃0-6個月嬰兒母乳餵養率到2010年達到85%”的目標。由於三聚氰胺對嬰兒的不良影響,致使許多準媽媽更希望選擇母乳餵養,但也有相當一部分人因忍受不了餵哺的艱辛,或是怕影響身材等原因而最終放棄母乳餵養。
初乳的重要
產後7日內爲初乳,質稠‘半透明,蛋白質含量較高,脂肪和乳糖含量較少。出入於成熟乳不同,對寶寶的生長髮育有相當重要的作用。
初乳比成熟乳含有更多的抗體、其他抗感染蛋白及白細胞。爲寶寶提供了初次免疫,以抵抗出生後可能遇到的疾病;初乳有輕微的通便作用,可幫助清理寶寶腸道內的胎便,從而排出膽紅素,可減輕新生兒黃疸;初乳含有生長因子,促進腸腔發育,預防寶寶對食物發生過敏等等。
當寶寶出生時初乳就已經儲存在乳房中了,在成熟乳下奶前,初乳能滿足大多數寶寶的需要,所以寶寶在出生後馬上吃到初乳是非常重要的。
母乳的優點
嬰兒方面:母乳中含有來之母體的活性抗體和免疫物質,幫助寶寶對抗外界入侵體內的一些病毒及細菌,增強新生兒抵抗疾病的能力,減少患病率;母乳是含有智慧的糧食,母乳餵養兒的智商高於人工餵養兒,而且餵養時間越長差別越大等等。
母親方面:寶寶的吸吮能促進母親子宮收縮,加快產後子宮恢復,減少產後併發症;母乳餵養可延遲排卵和月經復潮,有利於計劃生育;母乳餵養可以降低母親乳腺癌和卵巢癌發生的可能;媽媽和寶寶的接觸與交流,增進母愛的表達;母乳溫度適宜、方便、衛生、經濟,可以減輕家庭的經濟壓力。
母乳餵養方式
全母乳餵養:包括純母乳餵養和幾乎純母乳餵養。純母乳餵養是指除母乳外不給寶寶添加其他食品及飲料,包括水(除藥物、維生素、礦物質滴劑外)。幾乎純母乳餵養是指用母乳餵養的寶寶,也給少量水或以水爲基礎的飲料。在出生4-6個月全母乳餵養率60%-70%,可喜的是近幾年有逐步上升的趨勢。
混合餵養:又稱部分母乳餵養,是指有時給寶寶母乳餵養,有時人工餵養,如奶粉或粥等其他食品。所佔比率爲30%-40%。
人工餵養:是指用人工奶粉餵養寶寶,完全沒有母乳餵養。只是個別現象如母體疾病不易哺乳者。
母乳餵養方法
我們提倡按需哺乳,就是寶寶是麼時候需要吃,就什麼時候給喂;或媽媽什麼時候奶脹,就隨時給寶寶餵奶,不要人爲的設定時間喂。你的寶寶吸吮的次數越多,你的乳汁分泌會越多,同時你子宮的恢復也越好。
餵哺時注意讓寶寶的嘴緊貼乳暈,只有將乳頭和大部分的乳暈含在寶寶的小嘴裏,才能達到有效吸吮,你的乳頭也不會感到疼痛和破裂。同時,還可以防止吸吮時將空氣吸入及避免餵哺後溢乳。還需注意寶寶的腹部緊貼媽媽的腹部。
餵哺結束後,最好幫助寶寶排出吸入胃裏的空氣。你可以豎着抱起寶寶,讓他(她)的頭靠在你的肩膀上,用手輕輕拍寶寶的背部。寶寶吃飽後,往往容易入睡。由於他(她)的胃還沒有發育好,不易仰睡,你可以把他(她)的頭略微墊高些,身體向右側睡,這樣能避免吐奶和嗆奶。
母乳餵養的呵護者
產科的“孕婦學校”幫助準媽媽做好孕期保健,樹立母乳餵養信心,學習母乳餵養知識和技巧的課堂;“母嬰同室”與“按需餵哺”母親與嬰兒24小時在一起,隨時滿足寶寶吃母乳的需求;“三早”早接觸,早吸吮,早開奶,幫助母親在產後半小時內進行皮膚接觸並開始讓寶寶練習含接和吸吮,以利於寶寶儘早吃到初乳;“專業指導”專業醫務人員的根據個人情況隨時給予產後康復、產後催乳及防止乳脹的護理;“家庭訪視”產婦出院後,醫務人員提供家庭訪視服務,面對面解決育兒問題;“諮詢熱線”醫務人員通過電話提供母乳餵養諮詢和輔導。文/本報記者宋忠升