母乳餵養對媽媽的好處

　　1.母乳餵養有利於培養良好的親子關係。母親享受到爲人母的滿足，孩子感受到母親的關心，有安全感，利於母嬰間感情交流。
　　2.哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。
　　3.研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護母親健康。
　　4.哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。
　　5.不會影響母親身材，母乳餵養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使胸部豐滿，避免胸部下垂。 　　1.母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育。
　　2.非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養不但配得剛剛好，由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。 　　3.母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。
　　4.母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。嬰兒配方奶粉以母乳爲標準，儘可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。
　　5.哺餵母乳對於嬰兒的人格發展與親子關係的培養更有極密切的關係。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。對家庭、社會的好處
　　1.經濟：假如用人工餵養，每月奶粉要花費數百元上千元，還需購買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶，更減少嬰兒生病看醫師所需額外付出的精力與金錢，減少了家庭疾病負擔，增加父母的生活品質。
　　2.方便：母乳衛生、溫度適合，攜帶方便，可以隨時、隨地哺乳。免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。
　　3.人工餵養的嬰兒需較早補充維生素、礦物質，而母乳餵養的嬰兒不需或添加較晚。
　　4.溫度適宜。
　　5.減少污染機會。
　　6.母乳餵養的孩子不易患病，身體素質好。
　　7.心理學家早已證實，嬰兒期被抱得較多的嬰兒，長大了不會亂哭，也更能獨立。
　　8.母乳餵養的母親對嬰兒比較慈愛，有助於孩子的智能發育，不可能遺棄或虐待她們的孩子，有助於家庭和睦，社會安定。 　　1.生理準備：母親的健康直接影響嬰兒的健康，因此母親應該積極治療疾病，保證充足的休息，並保持良好的生活方式，比如平衡膳食、合理控制體重增長、戒菸、戒酒、遠離污染物等等。
　　4.技術準備：母乳餵養是自然的，成功哺乳的技巧需要後天學習，產前的模擬練習有助於實際操作的成功。
　　2.心理準備：信心是哺乳成功的關鍵因素。接受母乳餵養教育的過程中，母親瞭解到需要做什麼。學習* 如何工作的，熟悉各種哺乳技巧，加深瞭解母乳對寶寶的好處。這些知識將幫助母親避免發生問題，更好享受哺乳的體會。
　　3.信息準備：瞭解泌乳和哺乳的生理基礎有助於母親建立親自哺乳的信心。如果孕期母親能夠到孕婦學校接受健康教育，隨時和周圍的人分享新的知識，讓他們知道婦女準備哺乳，就可以在寶寶出生之前幫助她找到各種問題的答案。
　　觀察其他母親哺乳也是一種重要的學習途徑。與成功母乳餵養的婦女的個人接觸也會獲得有幫助的信息。