我們平常所說的上呼吸道感染，中醫又稱爲“傷風”、“感冒”。它是小兒時期常見的疾病，有的寶寶一年可以反覆感冒多次，寶寶痛苦，媽咪焦急。感冒一年四季都可以發病，尤以冬春兩季更爲多見，常與氣候變化有關。一般來講，感冒經過治療大多可以很快治癒。但如果寶寶體質較差，染病較重或治療不及時，就可能併發爲急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。它們會影響寶寶的生長髮育和身心健康，嚴重時可以危及生命。
引起小兒感冒的病菌是什麼?
90%的感冒都是由病毒引起的。當身體抵抗力低下時，病毒、細菌就會乘虛而入，使寶寶發病。爲什麼寶寶容易患感冒呢?這是小兒自身的生理特點所決定的。小兒臟腑嬌嫩，免疫系統發育還不完善，抗病能力差，寒暖不能自調，加之小兒活潑好動，經常玩耍得滿頭大汗。一旦安靜下來，就很容易受涼感冒。患病後如果治療不及時，就會很快發生嚴重的合併症。
寶寶感冒後有哪些表現?
寶寶被感染後，大多表現爲流清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽。有些小嬰兒因鼻子不通氣而張嘴呼吸，或者陣陣煩躁、哭鬧;大一些的寶寶會訴說咽部疼痛。常伴有發熱，體溫可高達39℃-40℃，個別寶寶還會因發熱而引起抽風，或出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。一般來講，如果治療及時並護理得當，3-5天即可痊癒。
小兒感冒中成藥很多，要根據症狀來選藥，常用的有4種。
症狀1：只是一般感冒，沒有發燒和嗓子疼。
處方：小兒解表顆粒。
小兒解表顆粒，由金銀花、連翹、蒲公英、黃芩、防風、紫蘇葉組成，可以宣肺解表、清熱解毒。用於感冒初期引起的惡寒發熱、頭痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛癢。開水沖服，1―2歲每次4克，1日2次;3―5歲每次4克，1日3次;6―14歲每次8克，1日2―3次。
症狀2：感冒同時伴有發燒，但不嚴重，而且沒有咽痛。
處方：小兒感冒顆粒。
小兒感冒顆粒，由廣藿香、菊花、連翹、大青葉、板藍根、地黃、地骨皮、白薇、薄荷、石膏組成。主要功能爲清熱解表，用於小兒感冒、流感、發燒。1歲以內每次服6克，13歲每次服6―12克，4―7歲每次服12―18克，8―12歲每次服24克，均爲每日2次。
症狀3：感冒時發燒嚴重。
處方：小兒清解沖劑。
小兒清解沖劑，由金銀花、連翹、地骨皮、青黛、白薇、地黃、廣藿香、石膏組成，可以除瘟解毒、清熱退燒。用於小兒感冒引起的高燒不退、汗出熱不解、煩躁口渴、咽喉腫痛、肢酸體倦。1歲以內每次服5克;2―4歲每次服10克;5―7歲每次服15克;7歲以上酌增或遵醫囑，均爲每日3次。
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症狀4：感冒同時出現咽痛。
處方：小兒咽扁沖劑。
小兒咽扁沖劑，組成爲金銀花、射干、金果橄、桔梗、玄蔘、麥冬、牛黃、冰片。可以清熱利咽、解毒止痛。適用於肺實熱引起的咽喉腫痛、口舌糜爛、咳嗽痰多、咽炎、喉炎、扁桃體炎。l―2歲每次4克，一日2次;3―5歲每次4克，一日2―3次;6―14歲每次8克，一日2―3次。
需要注意的是，小兒臟腑嬌嫩，病情變化快，易併發下呼吸道感染，如支氣管炎及肺炎等病。如果用中成藥治療2―3天症狀不減或反而加重者，應儘快到醫院就診。
中醫臨牀上以風寒感冒或風熱感冒爲多見，風寒感冒主要症狀表現爲發熱輕、怕冷、咽癢、咳嗽痰稀。食療原則宜辛溫解表，疏風散寒。風熱感冒症見頭痛、發熱、惡風、微出汗。治則爲辛涼解表，清熱。運用食療，輕者可愈，重者藥物治療與食療相配合，“藥借食威，食助藥力”，可促進感冒更快康復。
小兒風寒感冒食療方
1.蔥豉豆腐湯
生蔥3條(連頭須)，淡豆豉10克，豆腐2小塊。起油鍋，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸後，放入蔥白，煮沸後即可調味，趁熱服食。適用於小兒風寒感冒，咽癢咳嗽。
2.蔥豉粥
取蔥白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟時加蔥白、淡豆豉煮沸即可。
3.蔥白麥芽奶
蔥白5根，麥芽15克，熟牛奶100毫升。蔥白洗淨切開，與麥芽放杯中加蓋，隔水燉熟後去蔥及麥芽，加入熟牛奶。可解表開胃。適用於小兒風寒感冒。每日2-3次，連服2日。
4.蔥薑糖水
小蔥2-3根，老生薑片、紅糖各適量。將小蔥、生薑片分別洗淨，置小鍋內，加水約500克煎到小半碗，去渣留汁，加紅糖。趁熱喝，每晚1劑，連服3次。此湯辛溫解表，主治小兒風寒感冒伴咳嗽。
風熱感冒食療方
1.三根湯
大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用於小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。
2.紅蘿蔔馬蹄粥
紅蘿蔔150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。紅蘿蔔含β-胡蘿蔔素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。
3.紅薯煲芥菜
紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗淨，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。可解表，發汗、清熱，適用於風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒症狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿蔔素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。