計劃1 ：精心餵養
● 母乳最佳
早產寶寶要恢復正常的生長髮育，必須補充足夠的營養，早產寶寶由於生理機能發育不很完善，要盡一切可能用母乳餵養。母乳內含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進寶寶生長，且母乳中含有多種抗體，這些對早產寶寶健康更加可貴。用母乳餵養的早產寶寶，發生消化不良性腹瀉和其他感染的機會較少，寶寶體重也會逐漸增加。母乳不足，體重低於2000克的早產寶寶需要加鐵強化的配方奶餵食，配方奶中還應特別添加鈣、磷、鈉及維生素。
● 吸後再食
早產寶寶對於營養素的需求高於正常寶寶，但這也和早產寶寶的生理特點存在着矛盾。早產寶寶的吸吮能力較差，吞嚥反射不敏感，過多、過快的餵養很容易發生嗆奶，對於不能吸吮或吸吮力弱的寶寶，媽媽要按時用吸奶器吸奶(至少每3小時吸一次)，然後將吸出來的奶水再餵給寶寶。
● 少食多餐
早產寶寶的胃容量較小，胃腸道消化功能不健全，吃奶量過多易導致胃儲留引起溢奶，嚴重時還會造成消化不良、腹瀉。少吃多餐可以有效調解寶寶的生理特點和營養需求之間的矛盾。新媽媽喂寶寶時可以縮短間隔時間，奶量由少到多逐漸增加，讓寶寶脆弱的消化系統有充足的時間進行自我調節。一般體重1500～2000克的早產寶寶一天餵哺12次，每2小時喂一次。2000～2500克體重的寶寶一天喂8次，每3小時喂一次。
● 營養補充
早產寶寶還需補充適度的維生素和礦物質，避免因缺乏某種營養物質而發生身體病變。對於寶寶的身體情況，新媽媽每天應做詳細記錄，便於準確分析並及時調整營養結構。
計劃2 ：適宜環境
● 溫度溼度
在家庭護理中，室內溫度要保持在24℃
～28℃，室內相對溼度在55%～65%，
● 預防感染
計劃3 ：良好撫觸
早產寶寶不僅生長髮育落後於正常寶寶，心理和智力上的發育也會在起跑線上落後。對寶寶進行良好的情感撫慰和心理引導，寶寶的先天不足是可以通過後天的努力來彌補的。撫觸是寶寶非常需要的親密接觸，有助於調節其神經、內分泌及免疫系統，增加迷走神經的緊張性，促使胃泌素、胰島素分泌增加，同時減少寶寶的焦慮情緒，增加睡眠時間和奶量。撫觸可以減少寶寶哭鬧，使寶寶更好地睡眠。而腹部的按摩，可以使寶寶的消化吸收功能增強。撫觸給寶寶帶來的觸覺上的刺激會在寶寶大腦形成一種反射，這時寶寶的眼睛、手腳跟着活動起來，當這種腦細胞之間的聯繫和活動較多時，就促進了寶寶智力的發育。
計劃4 ：定期檢查
● 預防接種