母乳餵養的誤區 (二)

時間: 2011-12-16

誤解十一:“你的奶看起來都稀稀嗒嗒的,肯定沒營養!”
母乳分爲“前奶”和“後奶”。前奶可以解渴,後奶可以飽腹。只要讓寶貝含吸好,前奶後奶都吃到,就能吸收到足夠的營養。
 
誤解十二:六個月前吃母乳確實好,但過了六個月後的奶稀稀嗒嗒,肯定沒營養了,還不如白開水呢!
其實母乳是會根據孩子的成長而自動調整的。在嬰兒滿六個月後,隨着輔食的添加,母乳中的熱量等就開始下降,但還是可以爲孩子提供大量而全面的營養素,嬰兒配方奶之所以分二段,三段,且二段三段價格更爲便宜,就是因爲這時期的奶粉配得也更相對“簡單”了。因爲這麼配就滿足了嬰兒身體發育狀況了。母乳也一樣,雖然成份有些調整,可一樣還在爲嬰兒提供最適合的營養。
 
誤解十三:說母乳這個好那個好,但肯定不頂餓呀,怎麼着也不如吃點飯或者根據嬰兒發育特別添加了各種維生素的奶粉好。另外,上好的魚湯雞湯這些煮出來的稀飯或者麪點,不是更有營養?
“頂餓”其實並不意味着有營養。母乳是世界上唯一的,能滿足一到六個月嬰兒的所有需求的食品。因此在飲食方面,哺乳媽媽可以“偷懶”六個月。不必操心要給寶貝增加這個那個。即使在母乳中,嬰兒非常需要的鐵含量很少,但是,母乳中的鐵最能被嬰兒很好很完整地吸收的。
 
誤解十四:媽媽產後都恢復月經了,奶水一點營養也沒有了。
月經恢復得早或者晚,能說明的是母親子宮恢復的情況,不是衡量母乳質量的指標。這二者根本沒關係。
 
誤解十五:很多孩子從一出生就喝牛奶,身體又壯又胖,從來不生病。說母乳有多好也只是說說罷了。
沒有人說過,牛奶餵養的孩子就絕對比母乳餵養的更不健康。甚至有用牛奶餵養的孩子比母乳餵養的孩子更健康聰明的個案。但是從統計學意義上來說,母乳餵養要優於牛奶餵養,這是一種總趨勢。研究證明,母乳餵養的孩子比牛乳餵養的孩子更瘦。但胖不意味着身體就健康。

誤解十六:說母乳好的人很多,但說牛奶好的人也很多。母乳和牛奶搭配着一起吃是最好的了,哪邊的好處都沒落下,以後斷母乳也會容易得多。
事實上,嬰兒配方奶就是根據嬰兒的發育特點,在牛奶裏“配方”而成。在配方奶中,越是接近母乳成份的,被認爲是越好的。科學家們也一直在致力於配出和母乳完全一樣的奶粉。但目前爲止還沒有成功。“奶粉門”事件還讓我們知道:就算配方奶能配得和母乳成份一樣,但卻配不出母乳的安全感。總之,母乳之好,是配方奶所無法複製的。很多媽媽覺得,既餵母乳,也喂點奶粉,這樣,孩子既享受了母乳的好處,也沒少牛奶的好處,是“雙保險”。在這個“雙保險”行爲實施過程中,牛奶的“入侵”,導致孩子飽腹感增加,對母乳需求少,吸得也少,母親泌乳量也就漸漸減少,而最終導致了真正的“無奶”結局。牛奶這下由“妾”扶“正”。放棄母乳而留下奶粉,這有點撿了芝麻丟了西瓜。現代父母都在處心積慮給孩子最好的,母乳最好,爲何要放棄而用更不好的替代品?
 
誤解十七:我不是沒看過關於母乳餵養的資料,但是書上說的,專家說的,我覺得都太教條了,還是要根據實際情況。
確實,現在的專家和資料,總是很“家長”的模式,把相關知識一條一條冷冰冰地擺在那裏;雖然也有不少媽媽很熱心地寫了自己母乳餵養的經驗和大家交流,但那又太有“個性”了,不是每個人的情況相同,不能照搬別人的模式。但是,有一點大家應該要認同:諸多研究在表明,母乳餵養優於其餘任何替代食品。而且,母乳餵養的好處仍在不斷髮現中。正如成長的路有千萬條一樣,母乳餵養確實各人的情況不同,但提倡堅持,樹立信心,不要輕易放棄,還是很必要的。雖然我們不可能通過看書看資料而照搬任何一個人的模式,但可以籍起而樹立起自己“給孩子最好的”信心。

誤解十八:聽很多說,哺餵母乳會導致乳房變形和下垂,所以很擔心堅持哺乳會影響身材。
哺餵母乳不會使乳房變形。醫學研究發現,哺乳的母親反而身材恢復得較好,也較快,因為哺育母乳有助於脂肪的燃燒。「個人體質」、「年齡」、及「懷孕次數」,纔是造成乳房下垂的主因。

誤解十九:產婦得了感冒,怕傳染寶寶,所以都不敢喂人奶了。

只有在以下的情形纔不建議餵母乳:

寶寶的情形:

˙半乳糖血症、高胱胺酸尿症,需特殊飲食。

˙苯酮尿症,非絕對禁忌,如可以監測血中phenylalanin值的話,可以吃母乳加上一些無phenylalanin之配方奶。 ˙愛滋病患者
˙人類T細胞白血病第一型病毒HTLV-1感染 ˙使用放射性同位素物質,依半衰期而定須暫停哺乳數小時至數天 除了上述的特殊情形,其他如A, B, C型肝炎,乳腺炎,水痘(結痂後),急性傳染病,傳染性結核病(接受治療兩週以上),大多數藥物,大部份疫苗注射等,仍可持續哺餵母乳。詳細情形請諮詢醫生或相關醫護人員。

誤解二十:寶寶繼續吃母乳後,黃疸病情好像沒有怎麼減輕和好轉,母乳餵養作用也不怎樣強。

黃膽是常見現象。研究發現越早開始哺餵母乳、哺乳次數越多的寶寶,越不容易有黃疸。臺灣兒科醫學會聲明膽紅素指數在15~17mg/dl以下時,沒有必要停止哺餵母乳﹔但在嬰兒臉色變白、皮膚泛銅黃色、大便顏色變白、寶寶活力及吸吮力變差,或是父母無法判定時,一定要請醫生診治,確定是否有其他疾病引起黃疸,如果是其他疾病引起的黃疸,通常仍可持續哺育母乳。

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