媽媽：“吃母乳不吃飯可別怪我！”
一年輕護士：“這麼大還吃奶啊，早沒有營養啦！”
一寶寶兩歲的前男同事：“你還在餵奶啊，那不是人都喂傻了。我老婆喂到10個月就已經喂得人快傻掉了。”
一寶寶同齡的媽媽：“你打算喂到什麼時候啊，趕緊斷了吧。”
我的母乳餵養已然四面楚歌。
言言這個月連續生病，因此變得特別貪戀母乳，很少吃輔食。這兩天病好了一些，開始願意吃一點東西了。我原本打算再觀察兩天，並且給言言做一個微量元素的檢測，確定她的厭食到底是不是母乳餵養引起的，最後結合保健醫生的建議再做出是否斷奶的決定。因爲對於言言而言，她是過敏性體質，腸胃功能也一直不太好，現在珠海仍然正值炎熱易生病的夏季，而且她大病初癒，母乳對她而言，能果腹，更是精神上的寄託。如果冒然立即斷奶，無論是她的身體，還是她的精神，都有可能受不了而帶來更大的副作用。
但是，老公卻半懂不懂的就開始反覆對我提出立即斷奶的要求：“你不信把你的母乳和奶粉拿去化驗一下，看看哪個營養價值高。”
一聽他的這句話，我就知道，和絕大多數中國人一樣，他對母乳餵養和人工餵養的認識極其片面。我來不及跟他解釋母乳餵養和人工餵養的本質區別，來不及跟他說我的計劃，他便氣呼呼的拿着被子到隔壁睡覺去了。我心裏百味雜陳。我想，真的很有必要對所有新手爸爸媽媽培訓一下母乳餵養的知識。不然，動不動每個人都不問原由的叫囂斷奶一詞，將成爲母乳餵養最大的天敵。
大多數人覺得孩子吃母乳還是吃奶粉，就跟我們成人吃南方大米還是北方大米一樣。只是品種不同嘛，反正都是奶。其實就對營養價值的吸收而言，吃母乳和吃奶粉更像是吃骨頭湯補鈣還是吃鈣片補鈣一樣。沒錯，鈣片裏含有比骨頭湯高很多倍的鈣。正是因爲人體對鈣片形態的鈣很難吸收，所以纔要添加更多的鈣，以促進人體吸收足夠的鈣量。同理，奶粉裏添加的高含量的營養，正是因爲奶粉並不完全適合寶寶的嬌弱的腸胃，難以完全吸收所以要添加更多的量，這以才造成了奶粉比母乳營養價值高的假象。可悲的是，大多數人都知道喝骨頭湯補鈣效果好，卻誤認爲奶粉比母乳更有營養。其實，多餘的營養素不過是給寶寶的腸胃和肝腎帶來更大的負擔而已。更何況，母乳裏的活性成分和自我調節能力，以及精神上帶來的撫慰，更是奶粉根本無法擁有的。
就是這樣完美的母乳，被絕大多數人誤解。
我整理了一些國際母乳會對於母乳餵養的一些問答，請大家仔細閱讀一下吧。希望更多的爸爸媽媽理性認識母乳餵養。斷奶，絕對不能莽撞行動，必須結合自己寶寶的情況，慢慢來。
世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議給所有的嬰兒提供母乳餵養直到兩週歲或更大。
怎樣給寶寶斷奶纔好？
網友：我希望能喂寶寶至少兩歲，這樣可以嗎？一般國際母乳建議喂到幾歲？
周宗蓓（國際母乳會資深專家）：國際母乳會建議最理想的斷奶過程是母親和孩子兩個人同時都覺得可以斷了，沒有一個上限要喂到幾歲或者必須得幾歲以上非得斷了，沒有一個說法，因爲每個孩子不同每個母親也不同。有時候是孩子先想斷，母親心理還沒準備好，有時候相反，母親已經有點喂得覺得夠了，可是孩子還有需求。因爲這是兩個人的一種關係，要考慮兩方面的需求。
自然斷奶信號：
大部分的孩子如果讓他自然斷奶，可能兩歲左右或者三歲或者四歲有時候更大，如果到了最後一期可能白天就不吃了只是夜裏吃，或者睡覺前或者剛醒吃的那一頓比較長。
如果一個孩子從一歲以前可能一天吃8—12次，到了一歲左右可能是6—8次，有的時候更少，慢慢就放棄了白天的奶，他要玩，他想學東西，別的東西會讓他轉移注意力，他想吃母乳的需求也就自然減少了，白天吃得越來越少，可能睡覺前要吃，醒了以後要吃幾口又去玩。
主持人：寶寶出現這種狀況是非常好的自然斷奶時期？
周宗蓓：是。
八個月母乳還有營養嗎？她的孩子五週歲還在吃母乳是不是太長了？
周宗蓓：八個月母乳有營養，人奶不會說到了什麼時候就不會沒有營養了，母乳還是最全營養的嬰兒食品。對嬰兒的成長來說，它是配比合適、成份合適，所以叫做嬰兒的全營養食品。
而且母乳會根據孩子的需要，天天變化。孩子幾個月，或者一歲，一歲多母乳會根據孩子的需要自己調理。而且母乳裏頭有很多免疫的功能，所以如果媽媽在外面接觸到任何病菌，通過她的奶，孩子也得到免疫力，那些白血球，還有其它的一些免疫物質都直接入到孩子的身體裏，幫助孩子來抵抗各種感染。事實上，無論多大的孩子都會得到這個好處。甚至有的孩子早就斷奶了，已經好幾歲了，他們的身體裏還能找到他媽媽的免疫因子。
很多媽媽放棄母乳是因爲認爲奶粉裏的成分比母乳好，就放棄母乳餵養了。你怎麼看這種現象？
周宗蓓：可惜。
吃母乳長大的孩子和吃奶粉長大的孩子哪一個更健康，有什麼明確區別嗎？
姚晶晶（國際母乳會資深專家）：每一種奶所滿足的需求是不一樣的，像牛奶是爲小牛準備最好的食品，母乳是爲人準備最好的食品，同樣是蛋白質，但是蛋白質總量是不一樣的，比例配比也是不一樣的，因爲奶水它所有的成分和比例都是爲了肌肉快速成長，因爲牛一生下來就要快速成長，母乳是爲大腦的最佳發育做準備的，所以如果說一個簡單區別，一個是爲大腦充分發育做準備，一個是爲肌肉充分發育做準備。
國外現在發現，越受教育程度越高，或者社會地位越高的媽媽們，她們母乳餵養率比例是越高，這是一個趨勢，而國內恰恰相反，這是非常遺憾的現象。
長期堅持母乳餵養有什麼好處？
周宗蓓：對孩子來說，
1.母乳餵養可以幫助孩子的心理需求能得到足夠的滿足。因爲的確孩子從出生有很強的一種吸吮的需求，慢慢這個需求會減少的。
如果我們強迫性地斷奶，他這種需求沒有得到，他可能心理會有一些傷害。所以有可能從別的地方表現出來，他還是想吸東西，但是可能會吃手，吸小指頭，常常用安撫奶嘴，其實他的吸吮沒有滿足，要找別的東西代替。長期找別的東西代替，孩子長大的時候可能會引起一些心理的問題比如人跟人之間交往和溝通，可能會不利於孩子以後的社交發展。另外寶寶有這種心理需求，滿足好了他心裏也會非常健康，不會從別的地方表現出來這種需求。通常母親特別注意滿足寶寶一歲以內的各種需求，用親密育兒方法來育兒的話，寶寶的心理真的很健康，再大一點比較聽話，也不那麼會像有的孩子在那裏打挺鬧啊，孩子的情緒會穩定一些。孩子學會跟媽媽的溝通，媽媽也會學習觀察孩子，母子之間的溝通會很健康。
2.對寶寶的免疫系統有幫助，媽媽活的細胞每一天直接進入孩子的身體，進入他的血液，幫助他的身體抗各種病。如果今天媽媽出門了，在外面感冒的人咳嗽了，媽媽的身體接觸到這些細菌，回到家裏面媽媽開始生產對這些病的抗體，這些抗體會直接給孩子，孩子的抵抗力會加強，而且這些細胞其實也在幫助孩子的免疫系統建立起來。
3.母乳餵養的時間越長，有一些科學研究證明，他的IQ會比較高
4.其它的對孩子健康方面影響也比較高，比如將來得癌症的機率特別是兒童的癌症，還有糖尿病的、心臟病的各種肺類的疾病都會降低。孩子的身體、心理、大腦都會得到很多幫助。
對媽媽來說：
1.很多母乳餵養的母親發現母乳餵養對她的心理健康有很多好處。這是因爲她的身體在喂孩子，孩子長到伴隨左右全部是她的奶來幫助他長得那麼大那麼健康，對媽媽的心裏有一個很大的成就感，這是做女人的一種特權吧。媽媽用自己的乳房餵養寶寶，寶寶吃的那麼平安那麼喜樂那種充滿愛的滿足感，這種心理感覺真是說不出來的幸福。很多母親覺得母乳餵養是他們當母親最喜歡的一部分，最享受的一部分。長期母乳餵養可以更享受這個過程，特別是孩子再大一點會跟你交流，他會說出爲什麼他那麼愛吃母乳，母乳對於他來說是多麼得重要。
2.長期母乳餵養，母親得軟骨病的機率會降低，還有減少癌症的發生機率。
3.幫助母親的產後恢復和減輕體重。母乳餵養不需要大量運動，光躺在那兒孩子每天吃你的奶，每天就可以減少500卡路里。如果母乳餵養的時間越長，瘦的越快一些，恢復體型的機會就大一些，肚子就完全縮回去了。
4.母乳餵養可以幫助媽媽減少產後憂鬱症的發病率。如果母親發現有產後憂鬱症，突然斷奶產後憂鬱症會更厲害。斷奶直接會影響身體的荷爾蒙更不平衡，本來產後憂鬱症就是因爲產後荷爾蒙紊亂造成的，此時突然斷奶這些荷爾蒙更不平衡，會讓她的憂鬱症可能更嚴重。如果她堅持母乳餵養，因爲母乳餵養的時候孩子在吸吮乳汁的時候，會產生讓她平安平靜的情緒、放鬆下來。
寶寶一週歲之後，母乳對於他的發育有沒有什麼不良影響？
周宗蓓：母乳一直是營養相當豐富的，比任何食物的營養都豐富，母乳就是奇妙的液體。
一歲以上的孩子不用吃奶粉了，可以吃新鮮的奶，如果媽媽想要提高母乳餵養也可以減掉配方奶或者新鮮牛奶，加上第三次或者第四次母乳都可以的，母乳裏面還是有活的抗體細胞會幫助小孩抵抗力提高。
孩子五歲前的抵抗力還是比成人弱不少的，媽媽的奶裏面存在更多的抗體，對孩子的身體有好處。這個優點要遠遠比配方奶或者牛奶都好，所以媽媽可以考慮如果願意純母乳餵養的話，可以不用再加配方奶。