1、預產期是預計分娩的日期，孕婦和家屬學會計算預產期對於孕期保健有重要作用。那麼，預產期是根據什麼來計算的呢？
從最末一次月經來潮的第一天算起，月份上加9或減3，日期上加7天，這樣計算出來的日期就是預產期。例如：末次月經是2001年4月20日，月份上加上9或減3，即次年的元月，日期是20加上7是27，那麼預產期是次年的元月27日。如孕婦所記憶的末次月經時間爲農曆，預產期的計算也是月份上加9或減3，日期上則改爲加15天。例如，末次月經是農曆1993年6月10日，月份6—3=3月，日期10+15=25日，則該孕婦的預產期爲1994年農曆3月25日。假如遇到閏月懷孕，計算時月份減4或加8即可。
由於月經不準或在哺乳期閉經時受孕的婦女，計算預產期可以結合懷孕反應日期或胎動的日期來推算。一般來說，早孕反應常在懷孕的40天左右開始，胎動日期常在懷孕的4個月或5個月初開始。預產期僅僅是分娩時間的大概估計，實際分娩日期與預產期前後可以相差1—2周。
2、由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月（每個妊娠月爲28天）。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均爲足月分娩。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。主要的計算方法有以下幾種：
根據末次月經計算：
末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數；天數加7，爲預產期日。例如：
張女士的末次月經是1999年3月13日，其預產期約爲：1999年12月20日。
李女士的末次月經是1999年5月28日，其預產期約爲：2000年2月5日
孕婦也可以從末次月經第一天起向後推算到第280天就是預產期。
根據胎動日期計算：
如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法爲：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。
根據基礎體溫曲線計算：
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
根據B超檢查推算：
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作爲醫生B超檢查診斷應用）。
從孕吐開始的時間推算：
反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即爲預產期。