在兒科專家看來，小兒厭食症只是一種症狀，並非獨立的疾病。大多數小兒厭食症都是因爲不良飲食習性、不佳的進食環境及家長和孩子的心理因素形成的。
貪吃零食會招致小兒厭食，專家倡議家長注重以下幾個方面：吃飯定時、定量；不吃或少吃零食、不偏食；合理支配膳食，蔬菜、水果可過量多吃一點，注重養分均衡；營造溫馨的就餐環境；讓孩子恰當加入體育運動，以增添體能消費，匆匆進食慾。
此外，家長在給孩子預備飯菜時要注重以清淡、本味、自然爲主。因爲孩子的味覺很敏感，太鮮美的食物和孩子以後吃的食物形成反差，就能夠厭食。
家長還可嘗試對小兒進行腹部按摩、少吃多餐、彌補益生菌、餵食養分粥、食物補鋅以及中藥調節等方式來防治小兒厭食。
轉變孩子厭食並非一日之功，須要家長耐煩過細的關愛。假如孩子厭食重大，也能夠斟酌用藥物醫治。醫治小兒厭食的中成藥中，同仁堂的健兒消食口服液深受小患者及其家長的歡送與認可。
健兒消食口服液方中以健運脾胃與消食理氣並施，黃芪、白朮補氣健脾，陳皮理氣健脾化溼，萊菔子消食化痰，擅消谷面之積，山楂酸甘，助脾健胃，擅消肉食清淡之積。全方可使脾運胃和，復原脾胃功用。用於小兒飲食不節傷害脾胃引起的納呆食少，脘脹腹滿，手足心熱，自汗乏力，大便不調。該藥對醫治孩子的厭食、惡食，具備很好的療效，很受寶寶的歡送。