產婦自胎兒及其附屬物胎盤娩出到全身器官(除乳腺外)恢復至妊娠前狀態，一般需要大約6～8周的時間，這個時期稱爲產褥期，通常叫“坐月子”。產婦做好這段時間的保健，不僅關係到身體的正常恢復，而且對新生兒的生長髮育亦有密切的關係。
因此，應該對正常產褥期生殖系統有哪些變化有所瞭解。
產婦產後生殖系統變化最大，它包括子宮的復舊、子宮頸變化及陰道的變化。
胎兒、胎盤娩出後，由於子宮肌肉的收縮產生的縮復作用，使子宮體積明顯縮小，胎盤剝離面也隨着子宮的縮小和新生內膜的生長而得以修復，直到恢復到沒有懷孕時的狀態。一般而言，需要5～6個星期的時間，這個過程稱爲子宮復舊。首先當胎盤娩出後，子宮即收縮至胎兒頭大小，呈前後略扁的球形，質地較硬，宮底位於臍恥中點或稍高處，產婦可自行在臍下l～2橫指處摸到一較硬的包塊，即宮底。一般產婦都住院分娩，所以醫生或護士每天基本在同一時間檢查產婦子宮底下降的情況，子宮底可每天下降1～2cm，10天左右下降入盆腔，腹部就摸不到了。胎盤娩出後，胎盤部位的復舊需要大約6周時間。
產後子宮復舊
如子宮復舊不全可能發生晚期產後出血。隨着子宮內膜的脫落和修復，壞死的蛻膜、子宮內血液及黏液混合在一起經陰道流出，稱爲惡露。產後第一週，會有較多血液和壞死的蛻膜組織，爲血性惡露;第2周，血液成分減少，色淡紅，爲漿液性惡露;產後第3～4周，呈黏稠狀，且色澤較白，稱爲白色惡露。血性惡露約持續3天，逐漸轉爲漿液性惡露，約2周後變爲白色惡露，約持續2～3周乾淨。產婦每天要注意觀察惡露的量、顏色和氣味，若惡露色污或有異味，則提示有感染徵象或子宮復舊不良，要及時診治。
有許多因素影響子宮復舊，如部分胎盤、胎膜殘留'誘發宮腔感染形成子宮內膜炎、子宮肌炎;子宮肌瘤;子宮肌腺症;產後尿瀦留;子宮過度後傾後屈;多胎妊娠;羊水過多;巨大胎兒;過大胎盤及多產等。
當子宮復舊不全時，血性惡露持續時間長、量多，甚至可發生大出血。伴隨感染時，惡露有異味，對產婦的危害較大，所以應加強分娩期及產褥期的護理，預防和及時糾正影響子宮復舊的因素。產後應早下牀活動，不能長期仰臥位，以利於惡露排出，防止上行感染。當懷疑子宮復舊不全時，可用促進其收縮的藥物，如催產素、益母草等，必要時進行抗感染治療。
當懷疑有胎盤、胎膜殘留時，應行刮宮術，術後也要加強子宮收縮及抗感染治療。
因此，產後要注意外陰清潔，早下牀活動，堅持母乳餵養，促進子宮收縮，預防感染，就可以安全地度過產褥期。
產婦要引起注意的是千萬不要總是臥牀休息，忽視了早期下牀活動的重要性，從而影響子宮的復舊，甚至有些孕婦因爲有肥胖、高血脂症、血液黏度高，導致患血栓栓塞性疾病的傾向。
在分娩結束時子宮頸皺起如袖口狀，一般需要7～10天宮頸內口及外形完全恢復成原來的形狀，宮口關閉，由原來的圓形(未產型)變爲橫裂型(經產型)。產後陰道腔擴大，陰道壁鬆弛及肌張力降低，陰道黏膜皺襞因過度伸展而消失，於產褥期陰道腔逐漸縮小，陰道壁肌張力逐漸恢復，第3周出現陰道皺褶，但陰道在產褥期結束時尚不能完全恢復至未孕時狀態。分娩後會陰輕度水腫，於產後2～3天內自行恢復。處女膜在分娩時撕裂形成殘缺不全的痕跡，呈數個黏膜瓣，呈經產型(生過孩子所具有的形狀)，叫處女膜痕。盆底肌及其筋膜因分娩過度擴張使彈性減弱，且常伴有肌纖維部分斷裂，產後必須經過鍛鍊纔有可能恢復至未孕狀態。產褥期內生殖器官未完全復原，胎盤附着處、會陰、陰道創面未完全修復，所以產後2個月內應禁止性生活，以免引起生殖道感染及損傷。
經產婦或高齡產婦，產後最容易發生產後宮縮痛。即產後或剖宮產後，子宮復舊過程中子宮收縮所產生的疼痛較爲明顯，甚至有人感覺比分娩時的疼痛還要嚴重，往往需要使用止痛藥物才能緩解。
產後怎樣進行保養促進快速修復
女性在生產（流產）過程中,生殖器官會受到嚴重損傷,百日後生殖器官雖然有良好的恢復,但是子宮內膜及陰道壁因生產而造成的皺褶和淤血、壞死細胞及其它滯留物仍然長期殘留在體內,只有迅速排出,才能幫助生殖器官更好地再生細胞，恢復正常功能，改善由於生產而造成的陰道鬆弛，使產婦陰道能儘快恢復彈性和伸展性，有效提高夫妻生活質量。
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