在臨牀工作中，我們常會碰到一些焦慮的家長訴說：“我的孩子怎麼了？幾乎不吃飯！”在炎熱的夏季，孩子不願意吃飯的問題更加突出了。小兒厭食症是非常常見的。但我們也要區分“厭食症”和“厭食”這兩個概念。小兒厭食症是指小兒（主要是3-6歲）較長期食慾減退或食慾缺乏，但並不是憑“食慾不振”就可以診斷爲“厭食症”的。所謂厭食症，必須先排除寶寶是否患有感冒或內科慢性疾病，例如：長期泄瀉、慢性肝炎、肺結核等，如果是因爲這些疾病而引起的厭食是自然的，等到疾病痊癒後厭食就會改善。真正的厭食是指小朋友長時期食慾不振，看到食物也不想吃，甚至拒吃，這種情形一般連續兩個月以上才符合所謂的“厭食症”。
某些慢性疾病，如消化性潰瘍、慢性腸炎、結核病、消化不良及長期便祕等都可能會引起厭食症。但是，大多數小兒厭食症不是由於疾病引起的，而是由於不良的飲食習慣、不合理的飲食制度、不佳的進食環境及家長和孩子的心理因素造成的。如：飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂；片面追求高營養，肉蛋奶無節制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良；零食不斷，嘴不停，胃不閒，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂，飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處於較高水平而不覺飢餓；進食環境差，邊吃邊玩或進食時家長逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮竈；家長過分關注孩子的進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作爲提條件的籌碼；運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化；服藥太多或濫用保健品、補品，增加胃腸消化吸收的負擔都會引起厭食症。另外，生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便祕、身體不適等，也是厭食不可忽視的原因。還有應該注意的是，小兒情緒變化也可引起厭食，特別是因家長溺愛對小兒進食採取不適當的態度，會引起神經性厭食。
本病如果長期得不到緩解，可併發多種疾病。小兒處於不斷生長髮育中，相對比成人需要更多的營養供給，如果營養供給不足，不但會影響小兒的正常生長髮育，嚴重時使生長髮育停滯，體內臟器萎縮，這樣必然會影響小兒的正常免疫系統。如由於厭食導致的嚴重的營養不良患兒，可出現細胞免疫功能紊亂和血清抗體減少，從而容易發生各種細菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持續、遷延不愈，表現爲反覆感冒、發燒或反覆咳嗽，不吃、不好動、體重不增、個子不長等。
小兒厭食解決方法