感冒使小兒嘔吐及小肚子疼痛，幾乎是每個小兒都得過的病。儘管很常見，但一旦小兒患病讓家人慌張不已，不知該怎麼好。對付這些病痛中醫有很多好方法，可以按以下這些方法去試拭。
第一大病痛：感冒嘔吐
胃腸型感冒是感冒的一個特殊類型，中醫稱爲感冒夾滯，也就是俗話說的“停食着涼”。感冒的表現多種多樣，引起嘔吐的因素也很多，並不是只有患了腦膜炎纔會嘔吐。一般兒童感冒和成人感冒還是有區別的，這與小兒的生理病理特點有關。
小兒胃腸型感冒的中醫對策
對於患胃腸型感冒的小兒，除了應該服用治療感冒的藥物外，還應該服用一些消食導滯的中成藥，如藿香正氣丸、加味保和丸、珠珀猴棗散、健兒清解液等解表化食的常用自備小中藥。除此，還可以根據不同的症狀服用不同的藥物——
1.如果腹脹腹痛、嘔吐嚴重者，先服用四磨湯口服液止吐消食，約半小時後再服用其他藥物，這樣效果會更好。
2.由於感冒可以引起胃腸道消化酶分泌紊亂、消化功能減退及胃腸痙攣，所以會發生腹痛、嘔吐，可以給小兒服用媽咪愛、金雙歧等活菌製劑，促進胃腸道建立正常菌羣。
小兒胃腸型感冒的護理對策
1.家裏保持新鮮空氣，遇有氣候變化及時增減衣服。
2.如果小兒服用退熱藥後出汗較多，每次出汗後應及時將小兒的汗液擦乾，並將溼衣服換下，以免再次着涼，加重病情。
3.發熱期間多飲白開水，飲食以容易消化，口味清淡爲宜，忌食辛辣、冷飲、油膩、油炸食品。
4.患病期間小兒食慾減退，沒有食慾這是正常反應，媽咪不要着急，更不要勉爲其難強迫進食，讓小兒的胃腸道有一個休息時間，這將會更有利於身體儘快康復。
5.如果小兒比較貪吃，舌苔發黃，嘴裏有酸臭味，提示小兒存有食火，一定要控制油膩食物，並可以服用化食丸、山楂丸以清熱導滯。
6.一旦小兒發生嘔吐，媽咪不要慌亂，小嬰兒取側臥位，較大的小兒採取俯臥位，以利於嘔吐物流出，保持氣道通暢，以免嘔吐物吸入氣管引起窒息。
7.發燒38.5℃以上或既往有高熱驚厥史的小兒，一定要及時服用退熱藥或採取物理降溫措施，以防高熱抽風。
特別推薦藥膳
* 生薑汁：嘔吐嚴重的小兒，可以取生薑汁加入少量溫熱水隨服，止吐效果好。
* 薏米桔皮小米粥：新鮮桔皮30克，小米100克。先將桔皮洗淨，切成細絲，加水煮沸後將桔絲撈出，加入小米煮粥食用即可起到止吐、消食作用。
* 荸薺汁：取荸薺、白蘿蔔、鮮藕適量，洗淨後榨汁並加入適量白開水隨時服用，有清熱去心火之功效。
愛心叮嚀：小兒發病容易，病情會瞬息萬變。雖然胃腸型感冒很常見，但是如果治療不及時也會發生很多併發症。因此，如果小兒發熱不退或感冒的症狀加重，並嘔吐不止、頭痛劇烈、脖子發硬，精神不好，這時一定要及時到正規醫院進行治療。千萬不要自己在家服藥，以免貽誤病情。
小兒感冒常見類型
1.風寒感冒：這種類型多見於小兒不甚着涼，感受風寒，出現發熱、怕冷，但不出汗，鼻流清涕，伴有咳嗽，咽喉乾紅，舌頭上有一層薄薄的白苔。
2.風熱感冒：小兒發熱較高，怕風有汗，鼻子不通氣，流黃濃鼻涕，咳嗽有白痰，咽部紅腫疼痛，口渴多飲，舌上有一層黃色舌苔。
3.流行性感冒：一般發病較突然，出現高熱不退、怕冷、無汗或出汗後體溫仍不下降，伴有全身乏力、肌肉痠痛，舌苔黃而膩，常在托幼機構或學校社區有羣體患病。
4.胃腸型感冒：由於小兒的腸胃功能差，或平時飲食飢飽無度，過多食入油膩食物，再感受風寒，就特別容易存食化火，引起胃腸道的反應。除了感冒的常見症狀以外，小兒腹脹，不思飲食，有的嘴裏還可以聞到一種酸臭的氣味。嚴重者會嘔吐出胃裏還沒有消化或隔夜的食物，大便酸臭或腹痛、腹瀉，或大便乾燥，伴尿量少顏色發黃，舌苔又黃又厚。（以上症狀是嘉臨每次引起感冒的主要原因）
第二大病痛：小兒腹痛
肚子疼是小兒的常見症狀，會說話的小兒會向媽咪說“肚肚痛”，而有些小嬰兒卻表現爲突然煩躁不安或陣發性哭鬧，過一會兒哭聲會停止，照玩不誤。這經常讓媽咪一頭霧水，摸不着頭腦。有時一天發生好幾次，有時會間隔一段時間又反覆發作。這到底是怎麼回事呢？是否需要看醫生? 其實，這就是我們常說的腹痛。腹痛是多種疾病的一個常見症狀，而不是一種獨立的疾病。
小兒腹痛的中醫對策
腹痛的表現各種各樣有輕有重，有急有緩，當小兒哭鬧訴說腹痛時媽咪一定不要慌張，要仔細觀察小兒的表現和腹部症狀。對於較大的小兒要認真耹聽訴說，瞭解發生疼痛的部位，仔細觀察表情和體位。根據小兒腹痛的部位和有無腹部脹氣、嘔吐情況，判斷小兒腹痛發生的原因，採取以下簡便易行的措施減輕痛苦——
1.寒涼腹痛：小兒感受寒涼或過食冷飲，表現爲突發腹痛，四肢發涼，伴有面色蒼白，身體蜷縮，疼痛部位不固定。不發熱也沒有腹瀉，疼痛持續幾分鐘後自行緩解。此時，媽咪可以採用順時針方向輕揉臍部3-5分鐘的方法，從而起到止痛作用。也可以採用腹部熱敷的方法，同樣能緩解疼痛。
2.傷食腹痛：有暴飲暴食史或食物過於雜亂。表現爲腹部發脹疼痛，叩之如鼓，不讓觸摸腹部。小兒噁心欲吐，口中有酸穢氣味，放屁較多且臭味很大，睡臥不安，大便臭穢。這時，媽咪一定要控制飲食，以清淡易消化爲原則，同時服用助消化藥。
3.蟲擾腹痛：蛔蟲引起的腹痛多半在清晨起牀後或進食時出現，疼痛部位多發生在肚臍周圍，疼痛難忍如刀割。有時，在腹部還能觸摸到鼓起蠕動的包塊，時隱時現。小兒採取俯臥位或用手按摩後，可使疼痛減輕或消失。媽咪用手揉臍3-5分鐘或到醫院進行驅蟲治療。
愛心叮嚀：
1.小兒出現腹痛，家人着急是可以理解的，但一定不要慌慌張張跑醫院。首先，檢查一下小兒的肚子有沒有問題。可以讓小兒躺在一個比較舒適的位置上，並使其雙腿屈曲，放鬆腹部，然後用右手從下到上輕輕地觸摸，反覆幾次。如果觸及某個部位小兒哭鬧或疼痛明顯時，就可以確定疼痛的部位。如果用以上方法進行處理可以使疼痛減輕，多半是腸管痙攣性腹痛所引起，如着涼，食積，蛔蟲等，繼續在家觀察並進行熱敷或按摩。
2.如果小兒腹痛的部位較固定，並疼痛難忍、屈膝縮腹、面色蒼白、出汗，或同時嘔吐頻繁、大便有血，或在右上腹肋緣下摸到臘腸樣腫塊，說明病情複雜，可能有腸梗阻、腸套疊或腹部急性炎症存在，延誤治療會危及生命。因此，媽咪決不能掉以輕心，應該立即到正規醫院進行診斷和治療。
小兒容易腹痛的4個原因
1.小兒脾胃功能非常嬌嫩，消化功能較弱，稍有不慎就會損傷脾胃。如新生兒、小嬰兒更換尿布時間過長，使其腹部受涼或小兒不知寒暖，赤腳在地板上玩耍，衣着過少感受寒涼或夜間踢被，肚腹着涼等，都可引起腹痛。
2.小兒不知飢飽，不能節制乳食引起腹瀉或過食生冷食物，也是引起腹痛的常見因素。
3.因蛔蟲或糞塊的堆積使胃腸功能失調，或腸管扭轉、套疊等使腹氣不通，中醫認爲不通則痛。
4.食入被細菌污染的食物引起腸炎、細菌性痢疾，也可以引起腹痛。
【兒童咳嗽感冒食療大全 】
許多疾病都可能有咳嗽症狀，如呼吸道感染、支氣管擴張、肺炎、咽喉炎等，咳嗽對西醫來講僅僅是一個症狀，治療上主要採用消炎、止咳。而中醫認爲，咳嗽雖然是肺臟疾病的主要症狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”之說，指出咳嗽不僅爲肺臟疾病的表現，其他器官有病累及肺時，也可發出咳嗽。咳嗽發生的原因，有外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類。外感咳嗽多因風、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，其特徵是：發病急，病程短，常常併發感冒；內傷咳嗽則有脾虛、肺虛、腎虛之別。其特徵是病情緩，病程長，反覆發作。小兒咳嗽比大人反應嚴重，多數會咳嗽不止，父母看到孩子有點咳嗽就會去找醫生、吃藥、掛水。用藥的結果是孩子的胃口差了，食慾不好，營養就跟不上，孩子的抵抗力就差，這樣一來孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子就陷入惡性循環之中，孩子往往長得瘦小、面色焦黃，甚至會引發哮喘。所以當孩子有咳嗽症狀時，父母要先觀察其咳嗽，看有無併發症以及全身症狀，再決定是否立刻就醫。
1.
孩子突然咳得很嚴重，並且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、鈕釦、硬幣等，這類情形非常危險，應及時去醫院。
2.
發高燒、咳嗽、喘鳴並伴有呼吸困難，需立即送醫院緊急處理。
3.
嬰兒很容易患毛細支氣管炎，這是肺炎的一種。患兒臉色不好，常發紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時胸壁下部凹陷，也應及時送醫院救治。
1.
雖有咳嗽、發燒，但精神好，大多是感冒或扁桃體炎。
2.
感冒、發燒和咳嗽後又一直咳嗽。
3.
咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。
4.
只發生在清晨的咳嗽。
5.
緊張時或運動後的輕微咳嗽。
以上5種咳嗽父母不必過於擔心，可以通過食療的方法緩解症狀，治療咳嗽。因爲咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裏教家長一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。
內傷咳嗽多爲久咳、反覆發作的咳嗽，這時家長應注意給孩子吃一些調理脾胃、補腎、補肺氣的食物，具體方法如下：
1.生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
3.烤橘子將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
4.麻油薑末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
二、風熱咳嗽可以食療
1.梨+冰糖+川貝把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因爲現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.煮蘿蔔水白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。 ③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
內傷咳嗽指長期的、反覆發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反覆咳嗽的寶寶由於使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒有食慾，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。具體食療法如下：
1.
風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。
2.
山藥粥把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。
3.
紅棗+白果此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。
4.
核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便祕也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
[小兒感冒的預防]
一般感冒分兩種：一種是普通感冒；另一種是流行性感冒，其發病原因，除了因身體受到寒涼的侵襲外，還由於一種或幾種病毒所引起—病毒侵犯呼吸道黏膜，使它發炎，從而出現種種症狀。
寶寶一感冒，父母總很緊張，在這裏，專家建議父母在日常護理中注意以下幾個方面：
1、 防受涼是預防感冒的關鍵
① 民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分飢和寒。”爲什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病？那是因爲小兒處在生長髮育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態，冷風很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風，症狀很快就能得到緩解。
② 寶寶受涼很大一部分原因是由於晚上睡覺時蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經絡，一條叫手太陰肺經，一個叫手陽明大腸經，它們連着肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會感冒。長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶，90%是因爲晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的。
因此，有些父母爲了防止小兒着涼，讓小兒穿着毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被的做法是錯誤的。因爲人只有在全身放鬆、肌肉鬆弛的情況下才會睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺，會影響小兒肌肉的鬆弛，不利於小兒的血液循環和呼吸，也影響小兒的睡眠質量。父母最好爲寶寶縫一個睡袋，對於3歲以內的寶寶，父母在睡袋兩側加上兩隻封好口的袖子；3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋裏，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個襻子固定，旁邊留出一個小口，這樣寶寶可以伸出一隻小手抓住大人的手，讓他不至於感覺到完全藏在被子裏而太孤單。
2、全面提高身體素質以防感冒
① 全面均衡的飲食
處在生長髮育階段的寶寶，任何營養都不能缺乏，所以寶寶的食譜應該豐富多彩。現在很多父母是什麼貴就給寶寶吃什麼，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安。”這有一定道理，魚蝦吃多了，內熱大，容易出汗。而這類內熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每週不超過兩次，即做到營養均衡。再配上各個季節上市的蔬菜、水果，不要吃反季節的蔬菜、水果，這樣寶寶的營養就全面了。
② 充足的睡眠
無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關係，所以充足的睡眠不但可以增強體質、預防感冒，也是一個人提高生活質量的根本。
③ 肺活量大的人一般不易感冒
肺活量在一定程度上反映了呼吸機能的潛在能力。一般說來，經常進行鍛鍊或從事較強勞動的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡的數目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛鍊只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。
3、感冒流行季節注意養成預防的好習慣
a、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助於提高身體抗病能力，“御感冒於肌膚之外”便是這個道理；
b、體育健身法：秋冬時節應在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體禦寒能力，防止感冒的發生；
c、飲用薑茶法：以生薑、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒；
d、飲食防治法：秋季飲食的原則，中醫認爲：五味各有不同的作用，與五臟有着密切的關係，有五味歸五臟之說。四季氣候變化，對人體生理、病理變化均產生一定的影響，因此，因症、因人、因地、因時施膳是保證科學進膳的根本。
最後，營養專家建議：秋季氣候乾燥，因此秋末冬初可適當服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。另外，專家還特別提供了一劑適宜嬰幼兒防治感冒的小偏方，口訣：一把糯米煮成湯，七個蔥根七片姜，熬熟對入半瓶醋，預防傷風感冒保平康。