卵巢早衰 可從20歲開始

    卵巢功能早衰對女性機體的影響確實是明顯的，由於性激素過早地撤退，可導致月經紊亂、閉經、絕經期提前來臨，出現一些本該發生在更年期的代謝紊亂。但是，卵巢功能早衰並不一定意味着人整個機體的衰老。科學研究認爲，即使是進入更年期月經停止後，女性全身調節系統會做出積極的變化，進入一種新的平衡狀態，從而確保全身其他系統的正常運轉。關鍵是卵巢功能衰減者要正視現實，擺脫精神上的壓力，調整好心態，注意自我保健。另外出現了卵巢早衰，應及時用藥物治療。          卵巢早衰者除閉經外，只有少數人出現類似更年期綜合徵症狀。但年輕婦女因長期處於低雌激素狀態而發生子宮萎縮、陰道分泌物減少、性交痛，甚至骨質疏鬆，所以應及時補充雌激素。目前認爲卵巢早衰不一定是不可逆的，特別對於期望生育的患者，仍應積極治療。     (1)人工週期：週期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，且可保護心血管系統，預防脂代謝變化。可諮詢醫生有效安全地進行刺激素補充。     (2)誘發卵泡發育：在人工週期治療一個階段後，再單用小劑量雌激素，如己烯雌酚0.5mg或 0.25mg(炔雌醇12.5μg)，每晚1次，連服3周，停1周。不論有無撤藥性出血，再開始第2個週期治療，3個週期爲一療程。在雌激素水平略有升高，FSH和LH已被抑制後，可適當應用HMG刺激卵泡發育，甚至排卵。     (3)免疫抑制劑：有腎上腺皮質功能低下者可用皮質醇治療。     (4)中藥治療或中西藥結合治療：常用滋陰降火、補腎活血藥配合雌激素，以期卵巢逐步恢復功能。      
    避免卵巢早衰保持青春活力     卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性徵的發育和保持，可以說女性能煥發青春活力，卵巢的作用功不可沒。     但是，女性到中年以後，卵巢功能開始衰退，這時排卵數減少，激素分泌水平下降，甚至月經停止，乳房鬆軟萎縮，其他性徵退化，內外生殖器萎縮，女性也漸漸失去昔日青春光彩。因此，女性，特別是中年女性要注意保養卵巢。     避免卵巢早衰保持樂觀情緒     重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。現代醫學研究認爲，人的情緒輕鬆愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處於平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌增多，抗病能力增強，不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。因此善於控制和調整情緒，保持樂觀，豁達的心情，這纔是真正年輕的祕訣。     避免卵巢早衰始於健康生活     增強保健意識，改變不良生活習慣，建立文明科學的生活方式對卵巢有很好的保養作用。     第一，飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，並可調節免疫功能，每日150-300毫克即可。     第二，要適當加強運動，運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恆，循序漸進，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動。     第三，保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。     第四，維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能。