女性如何用阿膠補血養顏色

時間: 2011-03-05

  伴隨女人一生的經、孕、產、乳的不同生理過程,均與血息息相關。因此,中醫學早就有“女人以血爲本,以血爲用”,“婦女以養血爲本”等觀點。

  阿膠具有滋陰潤燥、補血止血之功。現代科學證明,阿膠能促進紅細胞與血紅蛋白的生成,有顯著的抗貧血、止血作用。阿膠是女人一生滋陰養血的最好選擇,女人在不同年齡都可以根據情況,適當服用阿膠,那麼就不僅可以因血滋養順利地度過不同的生理階段,而且對保持容顏、身心健康都有一定裨益。

  阿膠是婦產科的聖藥

  臨牀中婦科疾病,多以陰血虛者較多,而阿膠正是滋陰、補血和止血的佳品,所以,很多婦科病的治療都用到阿膠。

  月經是女人一生需要面對的一個“痛苦”,在那幾天特殊的日子裏,無論小姑娘還是已爲人母的女人,都不得不忍受因失血帶來的種種不適。肖教授提示,如果平時適量服用阿膠,不僅可以補血養血,改善面色,還可以減輕經期的“痛苦”。

  肖教授特別提到月經失調,她說這是婦科的最常見疾病,是指以月經的週期、經期、經量、經色、經質異常或伴隨月經週期出現的症狀爲特徵的疾病。常見有月經先期、月經後期、月經先後無定期、月經過多、月經過少、閉經、痛經、崩漏等現象。其臨牀治療重在調經養血。

  阿膠味甘平,性微溫,臨牀上常用它治療月經過多、經期延長。對於陰虛血虛者,肖教授建議,可以適量服用阿膠。

  更年期也是所有女人必須經歷的一段特殊時期,月經紊亂伴有陣發性潮熱出汗、頭暈、失眠、心煩、焦慮等是這一階段婦女常常出現的一些症狀,當出現一些信號時,就應適當調養。 

  阿膠味甘,以補陰血。肖教授認爲阿膠滋陰養血、補益肝腎,恰好可以作爲這一時期婦女補養的很好選擇。而阿膠所具有的促進鈣吸收的功能,又能有效改善更年期女性面臨的骨質疏鬆的問題。

  白領更需阿膠補血

  現代女性面臨着日益激烈的社會競爭,不斷加快的生活、工作節奏,日漸複雜的人際關係,哺育後代的重任,使女人同時承受着事業和家庭的雙重壓力,勢必會給她們的軀體和精神方面造成不良影響。尤其是那些對腦力和精神狀況要求更高的白領麗人,她們終日處於高度緊張的工作狀態中,腦力和精神疲勞日益嚴重,必然傷神耗氣耗血,以致血虛,久而久之導致肝血不足,肝鬱氣滯、心腎不交,從而出現疲乏無力、食慾不振、失眠健忘、性慾下降、情緒抑鬱、便祕等不適狀態。

  肖教授建議她們首先要改變不良的生活方式,同時爲避免煩躁、易怒等經前期綜合徵,可以在經前和經後適量服用阿膠以養血柔肝,平時也可適量服用阿膠顆粒劑。因阿膠性平,所以一年四季均可適量服用,尤以冬季最佳。

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