女性貧血如何補血?

時間: 2012-01-11

    ,我覺得最好的是半生緣阿膠烏雞口服液,它精選產自山東冬阿的純正阿膠以及江西泰和縣武山的正宗烏雞爲原材料,配以大棗、黃芪、枸杞子、當歸等名貴中藥材,採用國際最先進的超臨界萃取技術製成口服液製劑,容易吸收,服用方便。半生緣阿膠烏雞口服液從貧血產生的根源入手,集補氣補血、活血化瘀、調經、美容、提高免疫力五大功效於一身,尤其適合女性服用。
    貧血如何治療血具有營養和滋潤全身的作用,血又是神活動的物質基礎。血虛是指因血液不足或血的滋養功能減退以致臟腑的生理功能失調而出現某些變化。臨牀常易表現爲面色蒼白無華,口脣淡白,頭暈眼花,舌質淡白,脈細無力,婦女月經量少,延期,甚至閉經等症狀。血虛之人要常吃補血的食物。貧血之人宜常食補血產品,如芝元雪康組合,它將補血與補氣結合在一起,氣血雙補,從根源上補血,對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果,利於補血效果的長久持續。

    補血食譜營養原則1、宜多吃常吃具有補血作用的食物;2、適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養豐富的食物;3、宜吃些補氣、補腎、健脾作用的食物;4、蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與血紅蛋白的生成,葉酸缺乏可造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。

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