月經期不準的女性怎樣受孕?(圖)

時間: 2014-01-15


月經期不準的女性怎樣受孕?
隨着生活節奏的加快,職業女性面臨着工作和生活的多重壓力,月經不調已經成爲都市女性常見的疾病。對於急於妊娠的女性,月經期不準給她們造成了極大的困擾,那麼月經期不準的女性怎樣才能受孕呢?

月經期不準與中醫說的月經不調概念不同:
前者是指月經週期的變化無規律,月經來潮時間不確定。後者指各種原因引起的月經改變,包括月經的週期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經量過多、月經量過少等,它的範圍較月經期不準更爲寬泛。月經週期始自月經的第一天,一般人的月經週期爲28~30天,排卵發生在月經中期,即月經前14天左右。如果月經期不準,月經來潮無規律,那麼就很難確定排卵期,懷孕概率就很小了。造成月經期不準的原因通常可分爲兩大類:

1、神經內分泌功能失調引起
常見的有精神應急,如長期的精神壓抑、緊張、憂慮、環境改變、過度勞累、寒冷刺激、遭受重大精神刺激和心理創傷等,都可以引起神經內分泌障礙,抑制卵泡的生長、發育,造成不排卵、排卵稀少,從而導致月經來潮無定期。另外,過度的運動、節食、肥胖、嗜菸酒等均可引起月經週期變化、甚至閉經。多囊卵巢綜合徵由於雄激素的升高,導致不排卵或排卵稀發,也是常見的導致月經不準的疾病之一。

2、器質病變或藥物等引起
包括生殖器官局部的炎症、腫瘤引起的不規則陰道出血,使病人無法識別哪次陰道流血是月經。其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常等也會導致月經期不準,使用治療精神病的藥物、內分泌製劑等均可引起月經週期變化。一旦出現月經期不準的症狀,必須首先到醫院進行檢查。若是器質性病變,應對症治療,若是藥物因素引起的月經期不準,應停止服用藥物。

排除了器質性病變後,月經期不準的女性怎樣才能受孕呢?
首先應根據造成月經期不準的原因而採用不同的處理措施。
●由精神應急引起的:建議休息、自我調節,解除緊張情緒。
●肥胖患者:建議減肥,通過節食和運動減輕體重的5%~7%後,排卵會明顯增加。而體重過低造成的月經期不準,可增加體重而達到恢復排卵的目的。
●多囊卵巢綜合徵等疾病:需要到醫院就診,接受系統性治療,待內分泌正常後進行誘導排卵治療。

月經期不準怎樣檢測排卵?
除了月經週期外,我們還可以通過觀察卵泡的發育和激素的分泌情況,尋找排卵的種種跡象,確定排卵的時間,達到受孕的目的。常見的方法有以下幾種。

1、基礎體溫檢測法
這是最簡便、易行的方法,可以在家自己完成。在有排卵的週期中,卵子排出後,會形成黃體。黃體分泌的孕激素具有升高體溫的作用,能使體溫升高0.2℃~0.4℃,並且維持12~14天。該方法需準備一支特殊的基礎體溫計,前端爲圓形的特殊體溫計(各大藥店有售),它的最小刻度爲0.05℃。

操作方法:
在清晨剛睡醒還沒有進行任何活動之前,測量舌下體溫5分鐘,這就是基礎體溫了。未排卵前的體溫持續在36.5℃左右,波動範圍在0.1℃之內,此即低溫期,是卵泡期。在低溫期結束後的早上,會出現比前一天低0.3℃~0.4℃的體溫,這就是排卵日了。排卵後體溫很快升高0.2℃~0.4℃左右,進入高溫期,即黃體期。所以,你要抓住基礎體溫降低的時間,進行同房,此時的受孕機會大。如果你長期從事夜間工作,則需要在休息6~8小時後監測。它的缺點是隻能由上一月的情況推測和估計排卵期,並且受情緒、活動等因素的影響較大,存在誤差,給確定排卵期可能帶來一定的困難。
2、陰道分泌物、宮頸黏液檢查法
如果你仔細觀察,陰道的分泌物是呈週期性變化的。排卵前隨着雌激素分泌增加,宮頸黏液由開始的微量出現,清澈透明,逐漸增多,到排卵日黏液量最多,並擴散至陰道和外陰部,使其潮溼、潤滑。一般認爲排卵日的宮頸黏液清澈透明、呈蛋清狀,拉絲度長達10釐米以上。排卵後,宮頸分泌物量逐漸減少,轉爲渾濁濃稠。所以,可以通過觀察陰道和宮頸的分泌物來尋找排卵時間。

操作方法:
你可以利用起牀後,洗澡前或小便前的機會。方法有兩種:一是使用乾淨、潔白的衛生紙擦拭外陰部,注意觀察紙上黏液情形。二是用手指從陰道口取黏液檢查,觀察手指上的黏液外觀、黏稠程度以及用手指做拉絲反應等。逐步訓練自己判斷宮頸黏液分泌情況的能力,並詳細記錄觀察結果,以確定排卵日。

3、尿LH試紙檢測法
藥店有售檢測排卵的試紙條,你也可以利用它來尋找排卵時間。這是由於卵泡長大、成熟後,其分泌的雌激素也增加到一定程度,誘導排卵。

操作方法:
血LH峯通常在清晨出現,尿中LH峯較血中的晚6~8小時,因此,檢測尿LH應在下午2點後,晚7~8時之前。尿LH測定的結果受液體攝入量和測定時間影響,最好在測試前短時間內避免大量飲水。通常在月經的第11~12天起開始用尿LH排卵紙進行測試。

測試時將試紙箭頭所指的一端浸入尿液中,保持30秒鐘後取出,其後按照說明書上的提示,根據試紙顯示的顏色確定測試結果。當出現微弱陽性後,每隔6~8小時檢測一次,若測到強陽性,預示將要排卵。排卵一般發生在出現強陽性的24~48小時內,此時連續2天同房,妊娠機會增加。但是尿LH峯持續時間較短,僅在24小時左右,只有排卵前能檢測到。因此,最好聯合基礎體溫或陰道、宮頸分泌物檢測,在預計快排卵的時候檢測,效果最好。

4、觀察排卵痛法
在下次月經前14天左右,有些女性會感受到下腹疼痛,被稱爲“排卵痛”。排卵痛是卵子從卵巢裏排出引發的疼痛感,是排卵的一種信號,通常出現在排卵前2~3小時或排卵時。有些人會感覺突然左下腹或右下腹痛,有些人感覺像是抽筋或岔氣。疼痛的部位絕大多數在左、右下腹部,個別人恥骨上方附近有疼痛感。一般情況下,排卵痛不易被察覺,但是如果關注的話,大部分人都能感覺到,這是排卵最準確的時間了。如果將排卵痛與基礎體溫法、尿LH試紙條檢測等結合在一起,就能比較準確地掌握排卵時間了。

5、B超檢查法
如果採用上述方法,你仍然未找到排卵時間,那麼,需要尋求醫生的幫助了。目前國內各大醫院均可使用陰式B超觀察卵泡的發育,來確定排卵期。如果觀察日正好是排卵日,有時甚至可以在B超上看到卵泡破裂。

小叮嚀:
1.如果月經由規律變得不規律,或一直不規律,建議最好到醫院檢查,排除一些器質性的病變。在排除病變後,你可以根據自身情況選擇上述一到兩種方法檢測排卵。建議先採用基礎體溫表或宮頸黏液檢查,發現接近排卵時,再採用尿LH或B超檢查等方法進一步確定排卵期。如在確定排卵期的過程中仍存在困難,可到各大醫院生殖醫學中心、婦產科諮詢就診。
2.一般情況下,一對正常夫婦,每月經週期自然妊娠的機率是20%左右。準確測定排卵期後,經過3~6個週期的同房,仍然未妊娠,建議你儘快到有關生殖醫學中心就診,進行進一步的醫學檢查,以排除其他原因導致的不孕。

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