正常育齡婦女每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱爲1個月經週期。每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。
安全期
女性一次月經週期通常只排出一個卵,而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出後算起,最多隻有24-48小時(在輸卵管內等待受精),而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天,所以在排卵前2-3天,和排卵後1-2天性交,就有可能受孕,這個時期叫易孕期,也叫“危險期”。
卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內(具體看按月經週期來推算排卵期),排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。在沒有排卵的時間,不可能受孕的。有排卵時,碰到精子才能受精。
排卵期,是排卵日的前後幾天。我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。在排卵期內性交容易受孕。
卵子的受孕能力從排卵後算起,最多隻有24小時,而精子的壽命約3-4天,而排卵有時會早幾天或是晚幾天,所以危險期應該前後多加幾天,是在"排卵前五,六天到排卵後兩,三天”。排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。
若是月經都是28-30天會來,則排卵日大約是月經的第14-16天,如此可大約推算出排卵期(即受孕期)是哪幾天。
另外,有一種通用簡便的速算法:"最長的月經週期減11,最短的週期減18”,其間就是排卵期。舉例來說,若是月經都是28-30天會來,30-11=19,28-18=10,
排卵期就是從月經的第11-19天。
月經週期 最長受孕期 二十八天 第十天到第十六天 月經開始那天爲第一天
女性受孕期來臨時可能會出現如下一些徵兆:
體溫變化:在排卵後略有上升,直到下一週期開始才下降。在每天早上起來後,測一下體溫,做個紀錄,製成表格。當發現體溫已經連續三天高於前六天時,說明受孕期已經結束了。注意:體溫變化僅是參考,體溫會受情緒、疾病、運動等的干擾。 宮頸粘液變化:把一個或兩個手指輕輕伸入陰道,從宮頸中沾取少許粘液,或者在小便前後用衛生紙擦一下陰道,然後仔細觀察一下。宮頸裏的腺體分泌兩種粘液。經期剛結束的後幾天,陰道內較爲乾燥,沒有宮頸粘液,有的話也很少。也許會有一些粘稠的不透明粘液,叫不孕性粘液。排卵前,粘液變得透明、潮溼、富有彈性且十分潤滑,這叫受孕性粘液。由於精子很容易穿過這層粘液,這時候性交有可能懷孕。排卵後,陰道又變得乾燥,粘液也變得粘稠、不透明。
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