排卵期出血患者食療吃什麼好

　　在月經中期，即排卵期，由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，稱爲排卵期出血。
　　中醫學稱爲“經間期出血”，月經中期是衝任陰精充實，陰氣漸長，由陰盛向陽盛轉化的生理階段。若腎陰不足，脾氣虛弱，溼熱擾動或瘀血阻遏，使陰陽轉化不協調，遂發生本病。
　　適合排卵期出血患者的食療方，古方中醫具體介紹如下:
　　1.芹菜金針湯：幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。
　　功效：有清熱涼血的功用。
　　2.芹菜藕片湯：鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗淨，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調入精鹽適量， 炒5分鐘，加水適量煮熟，調味精後食用。
　　功效：有清熱、涼血的作用。
　　3.山藥枸杞粥：山藥、枸杞各20克，大米60克。洗淨，熬粥食用。
　　功效：有滋陰、止血之功用。
　　4.生地粥：生地30克，粳米60克。將生地洗淨切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗淨加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘後服用。
　　功效：有滋腎、涼血、止血之功用。