月經不調的治療食方

1.黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日一次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2.濃茶紅糖：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣放紅糖溶化後飲，每日一次。功能清熱、調經，主治月經先期量多。
3.山楂紅糖飲：生山渣肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。
4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15~30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之，功能疏肝理氣。主治經期先後不定、經色不正常、無塊行而不暢、**及小腹脹痛等症。
5.山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克，每日2次，視酒量大小，不醉爲度，功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷忽受寒涼。