基礎體溫懷孕法寶

時間: 2011-05-24

成熟女性正常排卵後體內產生黃體形成孕酮,孕酮有升高體溫的作用,所以女性排卵後體溫會有所升高。

有排卵的月經基礎體溫呈雙向型,即月經前半期體內偏低,後半期體溫偏高。排卵前體溫一般爲36.2-36.5度,排卵後體溫較排卵前增高0.3-0.5度。即36.8度左右。發育成熟的女性,從月經期結束以後至排卵期開始前,其基礎體溫偏低,排卵期開始時再一次降到最低點(有的人不降低),但僅爲1天,此後,至月經開始時體溫持續升高達36.7度左右。

懷孕早知道,基礎體溫上升20天不下降,就表明已經懷孕,當知道自己懷孕後,就要小心用藥,避開各種有害因素。

基礎體溫測定法

置備一支體溫表,掌握讀表方法,務求精確。

每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下,放在醒來後伸手可及的地方。

每天清晨醒後,立即將體溫表放在舌下5分鐘後拿出來讀數,並記錄在特製的表格上。

測量體溫前嚴禁起牀,大小便、進食、說話等。

應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素,如:感冒、失眠、飲酒、服藥等。

相關文章
評論