產後闊別乳腺炎 謹記五原則

產後闊別 謹記五原則
女性產後身體都很虛弱，這也是病菌乘虛而進的最佳時期。女性產後最要預防的疾病就是乳腺炎。那麼女性如何有效預防乳腺炎?預防乳腺炎要從飲食、個人衛生、哺乳留意事項等各方面進手。女性闊別乳腺炎，五大原則需謹記。　　1、哺乳後應清洗乳頭。　　乳頭如有破損皸裂，應及時治療，留意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎症。　　2、避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，並保持其清潔。　　乳頭內陷者可經常擠捏、提拉矯正。　　3、養成定時哺乳、不讓嬰兒含乳頭睡覺的良好哺乳習慣。　　每次哺乳應將乳汁吸空，如有淤積，可藉助吸乳器或推拿幫助排出乳汁。　　4、少吃有刺激性的食品，如蔥、姜、蒜等。　　中醫以爲，急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食品，以免助火生瘡。　　5、哺乳期應保持乳頭清潔，每次喂完奶應將乳汁吸空。　　如吸不空或有奶脹感，應用手擠或用吸乳器排空。乳汁淤積是引發乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通暢。　　6、宜常作自我推拿。　　產婦要養成自我推拿***的習慣。方法：一手用熱毛巾托住***，另一手放在***的上側，以順時針方向轉向推拿。假如***感到脹痛，或者***上有腫塊時，手法可以重一些。在自我推拿的同時，可稍用力擠壓***，把乳汁從乳頭擠出，反覆幾次後，乳腺管就通暢了。一般天天推拿1次，每次15~20分鐘。 乳康搭檔含有數十味自然、優質、名貴的中藥材，是集中華幾千年文化與中醫藥所長的處方組合，世界最領先的提煉工藝，無以倫比的實際療效，無任何毒副作用的藥物反應，爲衆多乳腺病患者提供了最理想的治療方法，使衆多患者解下了身上的痛苦和精神上的壓力，重新擁有了健康完美的胸部，重新體味美美人生！