乳腺炎可以吃什麼

       大家生病看醫生有沒有一種習慣，問醫生可以吃什麼不可以吃什麼？得了乳腺炎可以吃什麼呢？一個疑問又出現了。下面我把我看到的文章分享給大家。
　　乳腺炎患者可以吃西紅柿，尤其是熟西紅柿。 如果吃了某些水果，身體如果覺得不舒服，就是不適應，應該避免。傳統中醫宣稱的熱性水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。這些水果吃下去後，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝醣合成增加、醣解反應增加、胰島素與升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較“熱”。
　　
　　  相反地，熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果，就屬於寒性，這樣的水果吃下去纖維和水分會佔據胃腸空間，讓人吃不下其他營養的食物，人吃多了就會愈來愈沒能量、沒體力，也愈來愈怕冷、虛弱。
       【乳腺炎的病因】
　　
　　1. 乳汁的淤積：乳汁淤積有利於入侵細菌的生長繁殖。原因有：
　　
　　①乳頭過小或內陷，妨礙哺乳，孕婦產前未能及時矯正乳頭內陷，嬰兒吸乳時困難；
　　
　　②乳汁過多，排空不完全，產婦沒有及時將乳房內多餘乳汁排空。
　　
　　③乳管不通，乳管本身炎症，腫瘤及外在壓迫， 胸罩脫落的纖維亦可堵塞乳管。 　　
　　
　　2.細菌的侵入乳頭內陷時嬰兒吸乳困難，易造成乳頭周圍的破損,是細菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途徑。另外嬰兒經常含乳頭而睡,也可使嬰兒口腔內炎症直接侵入蔓延至乳管,繼而擴散至乳腺間質引起化膿性感染。其致病菌以金黃色葡萄球菌爲常見。
　　
　　【乳腺炎的飲食注意事項】
　　
　　1、 海帶肉皮凍（每日食之），起到軟堅化淤的作用。 　　
　　
　　2、 蒜苗肉包子（蒜苗與肉比例爲4：1），抑制惡性腫瘤。 　　
　　
　　3、 花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日儘量食之，尤其大棗（每日6個）一年四季堅持。 　　
　　4、 每日吃豆及豆製品，每日一個蘋果（有條件的炸汁）。 　　
　　
　　5、 核桃每日三個，不能過食，多食便祕。 　　
　　
　　6、 白蘿蔔常吃（白蘿蔔不能與紅蘿蔔一起吃）。 　　
　　
　　7、 鹹菜、鹹蛋與鹹肉等醃製品儘量不食。 　　
　　
　　8、 蒸米飯一定要把米淘乾淨（水爲清水）否則有致癌成分。 　　
　　
　　9、 加熱菜要用微波爐（起到殺菌的作用）。 　　
　　
　　10、 西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿。 　　
　　
　　11、 清體內垃圾的食品有：海帶、木耳（發泡6小時以上）、菌類、動物血。 　　
　　
　　12、 綠茶常喝（功效在後面專有介紹）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。 　　
　　
　　13、 堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。 　　
　　
　　14、 隔夜的白菜不能吃。 　　
　　
　　15、 西蘭花在身體內產生抗體，抗病毒侵入。
         爲你解決了問題，還用擔心嗎？乳腺炎患者快快施行起來吧。