在經期的前半部，女性的身體會產生越來越多的雌激素及能夠刺激卵泡的激素(FSH)。FSH會刺激卵子的生長，促使它從卵巢中排放出來，而雌激素則促使子宮做好生理準備，增厚內膜，準備好着孕。哪一個卵巢會釋放卵子出來，這個選擇完全是隨機的。排卵約在月經週期的正中發生，一般是在下次行經(開始出血)的頭14天開始排卵。
如果一位女性的平均經期爲28天，則她會在第14天開始排卵，但是，由於行經正常的女性的行經天數可能在24至35天之間的任何一天，這個簡單的“14日規則”並不能足夠準確地預測排卵日期，因此不足以成爲定時性交的依據。哪怕按照上次月經的天數來確定這次性交的日期，由於人體並不是一口鐘，所以，也不可靠，而且一位女性一個月和下一個月的行經天數並不總是相等的。正是這個原因，本書特別強調要依靠穩定的排卵期預測方法作爲快速懷孕的關鍵要素。血流中的雌激素水平上升到最高峯值時，會觸發大腦釋放出稱爲黃體素的一種激素(LH)，示意卵巢釋放出卵子。大腦將LH釋放到血流中。血流中的LH到達卵巢後，排卵過程會在36小時後開始。LH非常重要，必須要記住，因爲它是家用排卵期測試方法需要加以檢測的對象。家庭測試劑在藥店裏都能買到，而且很流行。(試尿劑和其他排卵期預測方法將在第5章詳細討論。)
卵子排出以後，留下來的空卵泡就再次形成一個充滿液體的卵泡，或者稱爲包囊，一般稱爲黃體。黃體在排卵期後製造出黃體酮激素。黃體酮激素控制着經期的下半部分，此時，雌激素水平會下降。黃體酮促使子宮內膜增厚，好讓受精卵或胚胎在子宮內着牀和生長。黃體酮水平增高會引起女性核心體溫大幅上升。這種體溫變化，就是預測排卵期用的基本礎溫法(BBT)的基礎。