趙雅芝，一個傳奇性的名字，爲我們演繹了永遠經典的《上海灘》、《新白娘子傳奇》，獲得了不同年齡段影迷的擁戴和喜愛。
出道多年，年過五十的她，已是三個孩子的媽媽，仍保養得像三十歲的身材和容顏。在香港影視金象獎的頒獎晚會上，有好事的女記者在採訪中，向她提問保持青春不老的祕密，趙雅芝表示，作爲女人，保養還是很重要的，生活規律尤其重要，“我不愛夜生活，很少應酬，生活起居有規律，吃得健康，不會想吃什麼就吃什麼。但我會注意營養均衡。”
揭祕：趙雅芝延緩衰老的祕密
其實上了年紀的女人都會或多或少的有更年期困擾，爲了保持青春常駐，女星們常年特別注重保養卵巢，趙雅芝也不例外，對於保養產品的選擇，趙雅芝坦言自己一直非常慎重，“由於工作的特殊性和年齡的增長，我絕對不能把身體當作實驗品隨便嘗試。”“但又因爲更年期症狀越演越烈，我又開始到處找尋一種既天然成分高又對身體沒有刺激性和副作用的養巢產品。
大齡女星保養怪招
每天無論多忙，趙雅芝都會記得每天按時服用純天然的靈の巢，搭配合理的飲食來調理身體。靈の巢中含有被稱爲養護卵巢的黃金--靈芝成分，極容易被女性的卵巢吸收，從純天然的青葡萄籽裏面萃取的原花青素，有卵巢所需的30多種營養能量成分，不含任何激素成分，具有氣血雙補的功效，是一個極佳的營養滋補品，服用後趙雅芝覺身材逐漸顯現出迷人的曲線、魅力光彩，越發更加婀娜多姿。查看明星熱捧的養巢產品>>>
趙雅芝透露合理飲食也是幫助她平穩度過更年期的另一樣“法寶”
百合 既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若更年期出現虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。《日華子本草》稱其具有安心、安膽、養五臟的功效。
蓮子 性平味甘澀，有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。《本草綱目》中說“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目”，適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠或夜寐多夢、體虛帶下者食用。
甲魚 性平味甘，有滋陰作用。清朝王孟英說它能“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。故對肝腎陰虛，或陰虛內熱伴手足心熱，或煩熱不安，或頭昏腰痠、月經紊亂不止，或烘熱汗出、舌苔光剝者，最宜食之。
已過知天命之年的趙雅芝始終女人可以一直很美麗很美麗這個真理，她也總是爲身邊的女性朋友們指導着正確而又適合自己的保養卵巢方法。如今，時隔17年後趙雅芝再次受邀參與《又見白娘子》的演出，再塑經典之作。