人體具有自我修復的功能，疲累一天的頸椎會在舒適的睡眠中得到修復。頸椎病患者如果睡眠所用的枕頭不合適，枕頭會由頸椎的“保鏢”搖身變成頸椎健康的“殺手”，讓其本來就很脆弱的頸椎“雪上加霜”。 所以，...
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頸椎病已經不再是中老年的疾病。白領階層逐漸成爲頸椎病高發的人羣，歸根結底，由於工作的壓力和快節奏，許多二十出頭的白領就患有嚴重的頸椎病。那麼有什麼辦法可以預防呢？ 第一、有研究表明，長期壓抑感情...
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枕頭是我們睡覺時最密切的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦利用不當，就會影響我們的健康。爲此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下您的枕頭合不合適。 高枕容易引起頸椎病 臨牀上有很多落枕病人就...
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相信對於上班一族來說，頸椎病已經不是什麼陌生的疾病了。白領上班族稍不小心就有可能腰痠背痛，發生頸椎痛等問題，別以爲這是小事，影響可大了。目前對於頸椎病很多人仍存在誤區，特別是市場上關於治療頸椎病...
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睡覺時枕頭高度的選擇：高度合適的枕頭既可以維持人類在睡覺過程中頸椎的力學平衡，緩解或消除頸部各組織、器官在直立時所產生的疲勞，保證腦部充足的血液供應，預防頸椎病的發生，又有利於人類睡眠和提高睡眠...
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今年4月到浴池去洗澡，搓澡的師傅知道我上網後，讓我幫忙查找一些治療頸椎病的方法。一週後我將查找的中醫、西醫、按摩保健等治療方法整理成10多頁的資料給了師傅，後來因天氣熱，一直沒有到公共浴池洗澡，...
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