吃什麼東西能壯陽
吃什麼東西能壯陽? 壯陽是男性從古至今都比較關注的問題,很多男性朋友生活經常會聽到,壯陽是爲了達到增強性能力、提升性慾、強陽健體的目的,壯陽多爲腎虛患者使用的方法,所以都想知道日常哪些食物可以起到壯陽的作用。
1、胡桃仁對壯陽有一定的效果:胡桃仁能補腎固精,爲滋補安樂食品,肉能潤養,皮能斂澀,故腎虛遺精者宜食之。
2、蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作爲滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
3、韭菜也可以起到壯陽的作用,韭菜葉嫩味鮮,營養也很豐碩。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用。
4、壯陽也可以吃海蔘,海蔘性溫,味鹹,能補腎益精。對心腎不交,陰虛火旺的遺精早泄者,成爲適宜。
5、雞蛋也有壯陽的作用,雞蛋是人體性功能營養的載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。我國民間也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。
6、吃驢肉可有壯陽的效果,驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認爲,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。