有調查發現，愈來愈多男人沒有男子氣概，經荷爾蒙檢查發現，原來是體內荷爾蒙作祟；男性荷爾蒙陰陽失調，不僅會影響性功能，還會影響情緒、健康。提醒壓力大又運動不足的民衆，調整飲食、適度運動及調適壓力，以免未老先衰。
瑞士靜港國際醫學抗衰老研究中心指出，國內一家 健檢中心曾針對兩百位三十歲至六十歲職場男性的荷爾蒙檢測，發現四十一至五十歲受檢的年齡層，有三分之一的男性荷爾蒙偏低，一成一的女性荷爾蒙偏高；調查 還發現，荷爾蒙失調的男性，抗壓荷爾蒙（DHEA-S）偏低，有易怒、焦慮、情緒不穩定、睡不好，以及膽固醇、體脂偏高及內臟脂肪囤積情形。
該報告也發現，大多數男生的荷爾蒙處於不協調狀態，不是過低、過高，就是女性荷爾蒙偏高。調查中也發 現，男人除了荷爾蒙失調外，有高達百分之二十四的人膽固醇也都偏高、百分之六十體脂率幾乎都偏高；且百分之四十九的人抗壓荷爾蒙偏低，容易呈現焦慮、情緒 不穩定，加速身體機能老化以及罹患心血管疾病的機率。
高脂肪食物是元兇
瑞士靜港國際醫學抗衰老研究中心表示，該報告發 現，男人體內女性荷爾蒙（雌二醇）偏高，一點也不會讓人覺得訝異，因爲隨着生活型態的轉變，很多人面對壓力時，就會大吃大喝；加上缺乏運動，長期下來，當 然會造成女性荷爾蒙的增加。年過半百的男性，男性荷爾蒙會逐漸減少分泌、女性荷爾蒙會增加；女性荷爾蒙的增加，跟吃進過多高脂肪、高熱量的食物有關。
瑞士靜港國際醫學抗衰老研究中心表示，肉類裏含 有過多的脂肪，而脂肪會分泌女性荷爾蒙（壞的荷爾蒙），影響男性荷爾蒙的分泌。男人身上有太多女性荷爾蒙，不僅會影響性格，連帶脂肪的分佈也會類似女性； 性格上，會比較沒有男子氣概、缺乏自信、退縮、猶豫不決等，在身體表現上，則是隨着年齡增加，脂肪往臀部、腹部囤積，也就是大家所說的啤酒肚。
現代人缺乏運動，加上壓力大、飲食不正常、暴飲暴食，以致荷爾蒙失調；男性體內荷爾蒙失衡，也跟壓力有 關。男性荷爾蒙在四十歲左右會明顯下降，一直到了六十歲纔會出現更年期症狀；但壓力過大，荷爾蒙下降速度便呈倍數成長，提早出現沮喪、憂鬱、提不起勁、無 法勃起等更年期症狀。
對男性而言，睪固酮是非常重要的性荷爾蒙，它刺激肌肉、骨骼、皮膚、性器官等發展，以及其他男性身體特 徵，如頭髮、鬍鬚的生長。近年來科學家還發現，睪固酮也會藉着加強視覺與知覺的技巧，來增進智力。睪固酮的高峯期出現在男性的二十至二十五歲之間，通常到 了五十歲之後，才逐漸減少。
擾亂血糖新陳代謝
根據研究發現，男性因年紀增加而導致男性荷爾蒙減少的現象並不顯着，它是一點點、逐漸地減少分泌。四十 到六十歲年齡層，約百分之七低於正常值，六十至八十歲年齡層約百分之二十低於正常值；而八十歲以上約百分之三十五低於正常值。其他如抽菸或壓力等，也使睪 固酮劇烈下降，引發身心不適。
男人隨着睪固酮的減少，臨牀上會出現一些更年期症狀，包括心情沮喪、疲憊、性能力低落、暴躁易怒、臉上 與身上的毛髮逐漸稀疏、皮膚變薄變皺、體重增加、骨骼與肌肉組織退化；有些人的性器官組織會變小。重要的是，睪固酮不均衡，最終會擾亂身體血糖的新陳代 謝，造成肥胖與糖尿病；長期不足，則可能使人提早罹患骨質疏鬆症與心臟疾病。
瑞士靜港國際醫學抗衰老研究中心指出，國外研究 發現，男性體內睪固酮的變化，跟女性荷爾蒙產生變化一樣，也會出現經前症候羣。當睪固酮濃度太低時，男性會自覺體力衰退、性慾減低；睪固酮濃度過高時，也 會比較心浮氣躁，對婚姻的滿意度也低。國外的研究也發現，睪固酮濃度高的男性，比濃度低的男性，更易發生婚外情，而且也易對妻子動粗或丟東西。
瑞士靜港國際醫學抗衰老研究中心強調，男性荷爾 蒙的減少，也關係着男性老化的現象。因爲男性荷爾蒙刺激肌肉、骨骼、皮膚、性器官等發展，以及其他男性身體特徵；隨着年齡的增加，體內荷爾蒙逐年降低，身 體也開始出現沮喪、疲憊、性功能低落、暴躁易怒、毛髮逐漸稀疏、皮膚變薄變皺、體重增加、骨骼與肌肉組織退化等症狀。
嚴重時還會擾亂身體血糖的新陳代謝，造成肥胖與糖尿病、骨質疏鬆與心臟疾病。不僅如此，男性荷爾蒙的衰 退，會讓女性荷爾蒙代謝異常，產生更多的不適症狀。過去，男性荷爾蒙失調大多出現在五、六十歲以後，最近幾年有年輕化的趨勢；不少年輕男性不到四十歲，就 發現男性荷爾蒙下降、女性荷爾蒙往上飆的情形。
藉由飲食運動改善
年紀輕輕荷爾蒙就出現陰陽失調，最大的原因在於壓力及飲食。看到很多年近四十的男生，髮禿、肚大，精神疲憊、整個人無精打采，看起來像五、六十歲的老頭子。經荷爾蒙檢測發現，他體內的雌二醇（女性荷爾蒙）數值高得嚇人，壓力指數也異於正常值。瑞士靜港國際醫學抗衰老研究中心建議男性，若不想未老先衰，最好的方法就是從飲食及運動調整，除非體內缺乏某種荷爾前驅物才需補充。