看 百科全說張悟本-糖尿病的食療方法 筆記(圖)

時間: 2011-01-09

目前中國的糖尿病人數位居世界第一。

糖尿病是遺傳的嗎?錯。

糖尿病成的原因:西醫叫“胰島素分泌旺盛”,中醫叫做“肝火旺”。

其實,80%的糖尿病是假的,只有20%真的

“假”糖尿病 一:便祕型糖尿病(犯肺)

             二:脾虛型糖尿病(犯脾)大便次多,每天3次以上

膽摘後容易得糖尿病。西醫認爲糖尿病是吃脂肪形成的,肝膽是降脂肪的,所以膽摘了易得糖尿病。

如何判斷真糖尿病:1大便正常;2高血脂、高血壓、高血糖

     高血脂是因,其他2個是果。很多人血脂不高,血壓、血糖高,那是假糖尿病。

糖尿病治療的誤區1.藥方;2.注射胰島素;3.併發症:(藥中毒引起的)

治療糖尿病的關鍵是:降肝火

高血壓、糖尿病 在中醫上是一個病,都是肝火旺引起的。

真正的糖尿病症狀是: 多吃、多飲、多尿、體重低。尿中檢查有糖的纔是真糖尿病,沒糖的的是假糖尿病。

“便祕型糖尿病”治療:

      1.睡前生吃白蘿蔔;

      2.白天喝綠豆湯;

      3.晚飯吃素 。生拌菜。

“脾虛型糖尿病”治療:

      1.綠豆湯+黃芪,白天喝;

      2.早上起來喝豆漿、豆粥、雜糧粥;

      3.中午隨便吃;

      4.晚上吃素;

      5.適當補鈣。

糖尿病的治療食譜

網友問題:

是不是所有的酵母都不能吃?

答:如何判斷含鋁、鉛的饅頭(吃了會得中老年癡呆症)?  1.非常軟;2.異常白。

   天然酵母都是安全的。

綠豆湯是不是每個人都能喝,喝多少?

答 這些都根據個人的個體差異來決定。

白蘿蔔適合那些人吃,吃多少?

答 白蘿蔔適合肺火大的人吃,吃多少根據個人體質決定,一般是逐漸加量。

上寒下熱,手腳冰涼怎麼辦?

答 健康人的定義是“涼頭熱腳”。80%的人相反是“熱頭涼腳”。導致這個原因是中焦經堵住了熱氣下不來,也就是脾不好。治療“2-3天走一次罐,先橫後豎着走。把熱發出去就好了,另外,泡泡腳,喝綠豆湯。

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