隨着現今人們的生活質量不斷的提高，各種疾病的發生率也是不斷的增長，其中一種惡性疾病就是肝癌，而肝癌對我們的身體和生存質量造成的影響我想大多數人都知曉。所以，我們日常生活中預防肝癌的發生是很重要的。下面是專家向大家提出的幾點預防的方法：
1、日常多吃一些預防癌症的食物。食物對於預防癌症具有重要的作用，專家說，是研究人員暗示蔬菜水果食物能夠有效減少多種癌症患病機率，尤其是對結腸癌。
2、積極參加身體鍛鍊，你不必做運動員需要完成的體格訓練，但日常應該經常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式。
3、定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性，並降低死亡機率.
4、保護你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時使用防曬油，或戴着寬邊太陽帽和太陽鏡。
5、控制飲酒，這意味着每天男性不得超過兩瓶啤酒，女性每天不得超過一瓶啤酒。同時，保證人體每天飲用最低的酒水並不是意味着人們可以積攢一週的酒水，然後在週末晚上盡情暢飲。
6、避免更年期激素治療，如果你的身體需要攝入激素，必須限制激素攝入治療在5年之內。
7、認爲需要進行藥物治療，最好先向醫師進行諮詢，這樣可以減少患癌症機率。目前經測試有幾種藥物可有效降低患癌症機率。
8、 依據身高控制體重在正常範圍內，這意味着使體重符合身體質量指數(BMI)。
9、不吸菸，不使用菸鹼產品，如果你已經開始試着戒菸，請不要放棄，最終你會取得一定的效果。